失眠偏头痛的简单治疗方法是什么？

膝盖疼，膝盖回弯处骨头痛

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝盖回弯处骨头痛可能由多种原因引起，如关节退变、软骨损伤、韧带劳损或炎症等，通常与活动过度、年龄增长或既往损伤有关。若症状持续超过2周，建议及时就医检查。 一、关节软骨磨损 多见于中老年人或长期负重人群，软骨退化导致关节面摩擦增加，活动时疼痛明显。 二、半月板损伤 常因运动或突然扭转动作引发，疼痛伴

坐久了就屁股骨头痛是怎么回事

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

坐久了屁股骨头痛，通常是坐骨结节滑囊炎或臀肌劳损引起，与长期压迫、血液循环不畅有关。 1.坐骨结节滑囊炎：久坐时坐骨结节持续受压，滑囊反复摩擦发炎，表现为局部压痛、酸胀感，起身时疼痛明显。常见于长期久坐办公、骑行人群。 2.臀肌筋膜炎：久坐导致臀肌血液循环减慢，肌肉紧张痉挛，引发臀部广泛性酸痛，疼痛

紧张性头痛怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

如果患者疼痛严重的话是可以先吃药物来缓解头疼的，但是注意不能长期吃。不少治疗头痛的药物以短期或间断使用为宜，不易长期服用。长期服用会使疗效逐渐减退，以致病人不得不逐渐增大用药剂量。结果服药越多，头痛却越发严重。这称之为药物回跳性头痛，应加以避免。中医中药治疗头痛的方法很多，例如白芷，有明显的止痛作用

失眠要怎么治疗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

工作压力大引起的失眠，首先应该要劳逸结合，自我减压，养成良好作息习惯，早睡早起，睡觉前不要喝浓茶、咖啡等饮品，避免熬夜；要经常出去散心，调换心情，保持心情愉悦和心态乐观；合理膳食，戒烟酒；合理体育锻炼，增强体质。由专科医生根据实际病情使用调节和营养神经等药物，心理疏导，对症和理疗等方法治疗，效果就比

鼻炎头痛该怎么办好

张红萍 主任医师

山东大学第二医院 三甲

鼻炎头痛需先明确病因，针对过敏性鼻炎、感染性鼻炎等不同类型，采取药物治疗与非药物干预结合的方式缓解。 1.过敏性鼻炎引发的头痛：需避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。可使用抗组胺药或鼻用糖皮质激素控制症状，同时用生理盐水冲洗鼻腔保持湿润。 2.感染性鼻炎（如病毒性）：以对症治疗为主，可使用解热镇痛药缓解

脖子下面的骨头痛是怎么回事

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脖子下面的骨头痛可能由颈椎劳损、外伤、炎症或退行性病变引起，常见于长期低头、姿势不良人群，需结合诱因判断。 1.颈椎劳损与姿势问题：长期低头看手机、伏案工作等导致颈椎压力增大，肌肉紧张牵拉骨骼，引发酸痛。青少年、办公室人群高发，需定时活动颈部。 2.外伤或急性损伤：颈部受到撞击、摔倒等外力冲击，可能

严重失眠怎么治疗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

失眠严重的时候，可以通过改善生活习惯方式来纠正这个问题，比如说增加户外活动，比如跑步，登山，游泳，打球，这样的高强度体育锻炼，会让人产生疲倦感，能够促进睡眠也是可以提高身体免疫力的，在此期间也要服用安神补脑液和谷维素维生素b组进行治疗。治疗的过程当中，也要保持一个良好的生活习惯，要有一个规律的作息时

引起失眠的原因是什么？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

经常会出现失眠是有很多原因，比如说生理因素，随着年龄的增长，睡眠质量的下降会引起失眠的现象，心理因素，焦虑、紧张、愤怒等也会引起失眠多梦，而不良的睡眠环境和习惯也会引起失眠多梦，所以建议人们在平时生活中还是要多注意，可以通过药物来缓解，如喝一些安神补脑液等，饮食也注意清淡些，避免辛辣刺激、油腻性的食

右偏头痛的原因？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

偏头痛原因包括如下:（1）内因：指的是遗传易感性，就是家族中有偏头痛病人，比如父母，他的后代就易患偏头痛，由遗传基因决定；（2）外因：就是外部影响因素，包含饮食因素，如饮料、酒、奶酪等；心理因素，比如紧张、抑郁、焦虑等；药物因素，比如扩血管药；环境因素，比如高原、寒冷环境、强光照射等；其他的因素，如

鼻炎偏头痛用什么止痛药

张红萍 主任医师

山东大学第二医院 三甲

鼻炎偏头痛发作时，可优先选择非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚缓解症状，用药需遵循医嘱。 1. 非甾体抗炎药：适用于轻中度疼痛，兼具抗炎作用，能缓解鼻炎伴随的头痛及炎症反应。需注意，有胃肠道疾病、肝肾功能不全者慎用，孕妇及哺乳期女性需咨询医生。 2. 对乙酰氨基酚：镇痛效果温和，对胃刺激小，适合

中医如何治疗偏头痛

华荣 主任医师

广东省中医院 三甲

中医治疗偏头痛有明显的优势，因为大家公认的方法就是吃止痛药，但是病人吃止痛药以后发作更频繁，而且服药以后胃肠道会恶心。胃肠道会更不不舒服，所以建议病人多用中药来治疗，而且中医在论治偏头痛方面有明显的优势。一般来讲，中医对偏头痛的治疗，就是使用一些祛风止痛、活血化瘀、清热平肝的药物，这是比较公认的方法。但是经过多年的临床实践，目前基本上是从

失眠与抑郁症的关系

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

失眠是个体对自己睡眠状态不满意一种，在神经内科门诊中，失眠合并抑郁焦虑患者能达到86.3%。同时也有数据显示，对抑郁焦虑症患者合并失眠患者，得抑郁症和焦虑症风险分别是非失眠患者3.5倍和2.3倍，也就是失眠患者往往合并有情绪、性格一些改变，也有体力下降。在临床工作中可以看到，失眠和抑郁焦虑密不可分，失眠患者往往合并有抑郁、焦虑状态，抑郁、

酒后头痛怎么办

杜志刚 主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

酒后头痛可以先用蜂蜜水进行缓解，因为酒后头痛可能是由于酒精的直接刺激引起的。但是如果酒后头痛一直不能缓解，同时还伴有恶心呕吐等症状，则最好去医院做详细检查，然后对症进行治疗。如果酒后头疼是因为神经和血管性疾病导致的，则应在医生指导下选择合适的治疗方法，避免在酒后私自用药，防止出现不良情况。

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。

颈椎偏头痛要怎么治疗

钟声 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

患者出现颈椎病导致出现偏头痛的相应症状，可以采取以下治疗措施：首先，要针对颈椎部位的疾病进行治疗。主要通过牵引配合按摩进行颈椎病的症状缓解，这种情况多是由于颈椎病导致供血不足大脑出现缺血缺氧的情况而出现偏头痛的相应症状。此时对颈椎病进行有效缓解，能够从根本上使偏头痛症状得到缓解和消除。另外，在发病的急性期患者要注意多休息，同时可以进行头部

男性右侧偏头痛的原因

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

男性右侧偏头痛的原因主要是局部神经痛，受到声光刺激，导致患者出现偏头痛发作。另外还有颈椎压迫神经也会引起右侧偏头痛。另外像患者的局部脑血管疾病、脑血管的痉挛、颅脑的占位以及得到感染，都有可能会引起患者出现右侧偏头痛。对于右侧偏瘫的患者，除了给予患者对症治疗以外，还需要积极地寻找引起头痛的原因。