发布于 2025-04-30
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朝阳市第二医院 骨外科
爬山后小腿肌肉酸痛需要考虑是由于局部过于劳累,出现肌肉劳损导致的。您可以选择给腿部做按摩以及热敷,有助于促进局部血液循环,放松腿部肌肉,而达到缓解腿部疼痛的效果。
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