发布于 2025-11-06
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西安交通大学第一附属医院 妇产科
怀孕期间,女性可以适量喝咖啡,但需严格控制摄入量并关注个体反应。
咖啡中的咖啡因可穿过胎盘影响胎儿,过量摄入可能增加流产、低出生体重或胎儿发育异常的风险,也可能导致孕妇心悸、失眠或胃部不适。
如果喝咖啡,建议选择低咖啡因或无咖啡因的替代品,如脱因咖啡、大麦茶或果茶,以减少咖啡因摄入。同时,注意控制饮用量,每天不超过1-2杯浅度烘焙的咖啡,避免在空腹或睡前喝,以减少对消化和睡眠的干扰。
首都医科大学附属北京妇产医院
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