得了骨质疏松要怎么调理身体？

可乐喝多了骨质疏松怎么治？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

正常人的骨密度数值为－1至＋1之间。如果数值低于－2.5时，为骨质疏松，主要与骨骼钙质流失有关。而患者喝较多的可乐，由于可乐含有较多的咖啡因、磷等，不利于人体对钙物质的吸收，因此会引起骨质疏松。

重度骨质疏松能治愈吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

重度骨质疏松不能治愈，建议患者可以在医生的指导下用激素代替疗法、选择性雌激素受体调节剂、二磷酸盐类、降钙素治疗。患者症状比较严重的时候，则需要进行手术治疗。建议平时要多休息，避免劳累，饮食方面要吃钙和蛋白质含量丰富的食物，促进骨骼生长。

如何预防骨质疏松症？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

首先需要养成良好的生活习惯，及时戒烟酒，少喝碳酸饮料。日常饮食应清淡，可以适当加强营养摄入。饭后避免久坐，应该增加户外运动，多外出晒太阳，能够促进体内钙的吸收。

治骨质疏松最佳的治疗方法？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

骨质疏松主要是雌激素降低、缺钙、药物影响等原因造成的，通常患者可以采用维生素D、降钙素、雌激素、异黄酮等药物治疗。其次，也需要在饮食上多吃含钙高的食物，比如牛奶、豆制品、鱼虾、排骨汤等。

老人骨质疏松怎么治？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

患者需要适当锻炼身体，可以做平地慢走、散步等运动。骨质疏松患者避免剧烈运动，减少对身体的刺激。骨质疏松患者可以适当的吃牛奶、虾仁、虾皮等含有丰富钙的食物，减少疾病对身体的损害。

重度骨质疏松怎样治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

重度骨质疏松可以在医生的指导下口服钙剂、维生素D等，还需要使用抗骨折舒适的药物缓解症状。平时多吃排骨、虾米、牛奶等含钙丰富的食物，多晒太阳，有利于促进钙质的吸收，加强运动，有利于维持骨密度。

老年人骨质疏松怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

老年人骨质疏松，平时应该多补充钙剂和维生素d，同时也需要服用抗骨质疏松和增加骨密度的药物。疼痛剧烈者可服用非甾体抗炎药缓解症状。激素分泌异常或服用糖皮质激素诱发的骨质疏松，可以服用利塞磷酸铵治疗。

骨质疏松颈椎病如何根治？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

骨质疏松颈椎病患者可以在医生的指导下用非甾体消炎药和活血化瘀的药物治疗，通过针灸、按摩或热敷等方式也能缓解症状。患者平时要多休息，避免劳累，患者饮食方面要吃蛋白质和钙含量丰富的食物。

78岁老年人骨质疏松臀部疼痛有没有治疗的好方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

如果老年人目前存在骨质疏松以及臀部疼痛的情况，那么建议您在平时可以多给老人饮用一些牛奶，补充体内的钙成分，促进骨质疏松情况的恢复。也可以遵医嘱对局部进行针灸，缓解疼痛感。

骨质疏松的症状是什么？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

一般轻度骨质疏松是没有什么症状的，到了绝经后，骨质疏松相对比较严重的时候可以出现疼痛感，腰背部、髋关节、膝关节等部位疼痛明显，仰卧或坐时疼痛减轻，到一定程度可出现驼背等表现。

骨质疏松能治愈吗

郭会卿 主任医师

河南省中医院 三甲

骨质疏松症完全可以治愈，但是骨质疏松它是一个代谢性疾病，也就随着老年以后，那么骨的流失，也就是钙流失增多了，所以吸收减少了。因此在治疗以后它需要一个比较长的疗程，比如通常临床上打的唑来膦酸，一年打一次。那么就需要3年或者是3～5年进行治疗。那么中医治疗骨质疏松也需要比较长的疗程，比如吃抗骨质疏松的中药、补肾壮骨的中药，一般都需要3～6个月

骨质疏松症怎么办

程田 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

患有骨质疏松症，首先是基础措施，主要是调节生活方式，饮食上建议患者多进食富含钙、低盐、适量蛋白质的食物，比如虾米；注意适当增加户外活动，有助于骨健康体育锻炼和康复治疗；避免烟、酒以及慎用影响骨代谢药物；采取防止跌倒措施，因为老年人一旦跌倒就特别容易诱发骨折。其次是药物干预，主要包括钙剂、维生素D，如果患者出现骨质疏松，建议加大钙剂使用量。

骨质疏松症就是缺钙吗

汪艳芳 主任医师

河南省人民医院 三甲

骨质疏松并不是单纯的骨质疏松，缺钙只是引起骨质疏松的原因之一。骨质疏松是由多种原因引起的一种疾病，如骨组织钙化、雌激素减少等。骨质疏松的患者平时应适当补钙，还要多晒太阳，促进钙的吸收，必要时可以直接补充维生素D。

骨质疏松该怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙，可以多用补钙的食物和药物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物，还包括钙剂，如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳，同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查，检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折，需要进行急性处理，包括手术。第五

骨质疏松怎么治疗效果好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗，一般需要注意以下几个方面：第一，多吃富含钙质的食物或药物，食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，还可以多用补钙的药物或者维生素。第二，多晒太阳，并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化，锻炼要注意增强肌肉的力量。第三，进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松，需要对症用药治疗。第四，要预防骨折。

骨质疏松怎样锻炼

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

骨质疏松患者的锻炼，主要以有氧锻炼为主，避免过度、过量疲劳性的锻炼，在日常生活中可以进行慢跑、快步走、跳舞、打太极拳，也可以游泳。但是在锻炼的过程中尽量要热身，避免摔倒，因为骨质疏松患者一旦出现外伤或者摔伤，很容易出现髋关节或者桡骨远端的骨折，一定要注意安全。