肾虚有什么症状

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚男性可致遗精、早泄，中老年人及长期熬夜等易出现，女性可致月经紊乱，全身有腰膝酸软等表现；肾阳虚男性可致阳痿、早泄、遗精，老年及长期居寒等易出现，女性可致宫寒不孕等，全身有腰膝酸软冷痛等表现。

一、肾阴虚症状

男性方面：可能出现性功能方面的表现，如遗精、早泄等。从中医理论及现代一些研究来看，肾阴亏虚，虚火扰动精室，就容易导致遗精；而肾阴不足，相火偏亢，会使阳事易举，进而出现早泄等情况。在年龄方面，中老年人由于身体机能逐渐衰退，肾阴亏虚相对较为常见；生活方式上，长期熬夜、过度劳累、性生活不节制等都可能增加肾阴虚的风险。例如长期熬夜会耗伤阴液，导致肾阴不足。

女性方面：月经方面可能出现月经周期紊乱，月经量少等情况。肾阴是女性生殖系统功能正常的重要物质基础，肾阴不足，冲任失调，就会影响月经的正常周期和经量。对于女性不同年龄段，如更年期女性，由于体内激素水平变化，肾阴相对不足的情况更为多见；生活中过度节食减肥等不良生活方式也可能损伤肾阴，影响月经。

全身症状：一般会有腰膝酸软，这是因为肾主骨，肾阴不足，骨骼失于滋养，所以会出现腰膝酸软无力；头晕耳鸣，肾阴虚，髓海失养，就会出现头晕，而耳窍失养则会耳鸣；五心烦热，即手心、脚心、胸口感觉发热；潮热盗汗，午后或夜间会有发热感，如同潮水般定时出现，且伴有出汗；形体消瘦，由于阴液不足，不能滋养机体，所以会出现形体消瘦的情况；舌红少苔等阴虚舌象表现。

二、肾阳虚症状

男性方面：常见的有阳痿，肾阳不足，温煦功能减弱，宗筋失于温养，就会出现阴茎勃起功能障碍；早泄也可能出现，不过肾阳虚导致的早泄往往伴有畏寒等表现；遗精，肾阳亏虚，固摄无力，也可能出现遗精情况。在年龄上，老年男性肾阳虚的发生率相对较高，因为随着年龄增长，肾阳渐衰；生活方式上，长期居住在寒冷环境、过度劳累、性生活过度等都容易损伤肾阳。比如长期在寒冷潮湿环境工作生活，会耗伤肾阳。

女性方面：可能出现宫寒不孕，肾阳不足，胞宫失于温煦，就会影响受孕；白带清稀量多，肾阳亏虚，不能温化水湿，导致白带清稀量多。对于女性不同年龄，育龄期女性如果肾阳不足，可能会影响生育功能；生活中过度劳累、经期受寒等也容易损伤肾阳。例如经期受寒，寒邪侵袭，损伤肾阳。

全身症状：腰膝酸软冷痛，肾阳不足，不能温煦腰膝，所以会有腰膝酸软且怕冷的疼痛；畏寒肢冷，肾阳亏虚，机体失于温煦，所以会有怕冷，四肢冰凉的表现；精神萎靡，因为肾阳是人体生命活动的动力，肾阳不足，就会出现精神不振的情况；面色白，由于阳气不足，不能推动气血上荣于面，所以面色发白；小便清长，夜尿多，肾阳亏虚，膀胱气化功能失常，就会出现小便清长，夜间排尿次数增多；舌淡胖，苔白滑等阳虚舌象表现。