龟头炎护理需注意保持局部清洁，每天用温水轻柔清洗，避免刺激物；穿合适内裤，选棉质宽松款；避免性生活和搔抓；调整饮食，多吃富含维生素和蛋白质食物，忌辛辣刺激及饮酒；要及时就医复查，定期复诊遵医嘱，异常及时就医。
注意事项：避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露等，这些产品可能会加重龟头的刺激症状。如果使用药物清洗液，需在医生指导下选择温和且适合的产品。
穿着合适的内裤
材质选择：应选择棉质内裤，棉质内裤透气性好，能够保持龟头部位的干燥，减少局部的潮湿环境，降低细菌滋生的风险。对于儿童来说，棉质内裤柔软舒适，不会对皮肤造成摩擦损伤，尤其适合婴幼儿娇嫩的皮肤。
款式要求：内裤要宽松适度，不宜过紧。过紧的内裤会导致龟头部位处于压迫状态，影响局部血液循环，还会增加与内裤之间的摩擦，不利于龟头炎的恢复。例如，儿童活泼好动，宽松的内裤能让他们活动自如，同时也有利于局部的通风和干燥。
避免刺激因素
性生活方面：在龟头炎未治愈期间应避免性生活。如果是夫妻双方其中一方患有龟头炎，性生活不仅可能导致炎症加重，还可能将病原体传染给对方。对于成年男性，要认识到性生活对龟头炎护理的重要影响，积极配合治疗，遵循医嘱暂停性生活。对于儿童，虽然一般不存在性生活问题，但要注意避免外界因素对生殖器部位的不当触碰等。
避免搔抓：患者要避免用手搔抓龟头部位，搔抓会导致局部皮肤破损，容易引起继发感染，使病情加重。如果感觉局部瘙痒不适，可以通过轻轻拍打等方式缓解，而不是搔抓。对于小儿患者，家长要注意看管，防止孩子无意识地搔抓生殖器部位。
饮食调整
宜食食物：多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（胡萝卜、西兰花等）和水果（苹果、橙子等）。维生素有助于增强机体免疫力，促进皮肤黏膜的修复，对龟头炎的恢复有一定的帮助。例如，维生素C具有抗氧化和促进伤口愈合的作用，能辅助龟头炎的康复。同时，可适当摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，蛋白质是身体修复的重要物质基础，有助于受损组织的修复。
忌食食物：减少辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒、芥末等，这些食物可能会加重局部的炎症反应，导致龟头充血、水肿等症状加重。还要避免饮酒，酒精会刺激局部血管扩张，不利于龟头炎的恢复。对于不同年龄段的人群，饮食调整的具体实施方式有所不同，儿童患者的饮食需要家长特别关注和引导，确保孩子摄入健康、有利于康复的食物。
及时就医复查
定期复诊：按照医生的要求定期到医院进行复查，通过复查可以了解龟头炎的恢复情况，医生会根据复查结果调整治疗方案（如果有治疗的话）。例如，医生可能会通过观察局部皮肤的状况、进行相关检查等方式来评估病情。对于小儿龟头炎，家长要严格按照医生约定的时间带孩子进行复查，及时掌握孩子的病情变化。
遵循医嘱：严格遵循医生的嘱咐进行护理和可能的治疗，不要自行中断治疗或改变护理方式。如果在护理过程中出现异常情况，如局部红肿加重、出现脓性分泌物等，要及时就医，让医生判断是否需要进一步的处理。
