发布于 2026-07-16
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广州医科大学附属第一医院 精神医学科
森田疗法对轻中度强迫症患者有明显疗效,尤其适用于缓解强迫思维与焦虑。
森田疗法通过“顺应自然,为所当为”的核心理念,引导患者接纳强迫症状而非对抗,将注意力转向日常活动。
临床研究表明,轻中度患者经1-3个月系统训练后,强迫思维频率可降低40%-60%,焦虑自评量表得分下降30%以上。其机制在于打破“强迫-反强迫”的恶性循环,重建大脑神经连接。
但对重度患者需联合药物治疗,且患者需具备一定自控力,儿童需家长配合调整活动强度。
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