经常戴耳机听歌可能造成耳鸣，长期、高音量使用耳机，青少年和年轻人因身体发育阶段等更易受影响，老年人因听力衰退戴耳机易加重耳部负担，嘈杂环境中高音量用耳机、有耳部基础疾病人群及儿童群体不恰当用耳机也易引发耳鸣，儿童需严格控制耳机使用时间和音量。
从年龄因素来看，青少年和年轻人由于处于身体发育阶段，且可能更频繁地使用耳机，相对更容易受到耳机使用对听力和耳部健康的影响。青少年的耳部结构还未完全成熟，长时间、高音量使用耳机，噪声更容易对内耳的毛细胞等结构造成损伤，进而增加耳鸣发生的风险。对于老年人，本身听力功能逐渐衰退，再加上长期戴耳机听歌，会进一步加重耳部的负担，也更容易引发耳鸣等耳部问题。
生活方式方面，如果在嘈杂环境中还提高耳机音量来听歌，会使耳部受到的噪声刺激更大，大大增加耳鸣的发生几率。比如在地铁、大街等喧闹场所，仍将耳机音量调得很高，这会让耳部暴露在过高的噪声环境中，对耳部神经和结构产生不良影响。
就病史而言，如果本身有耳部基础疾病，如中耳炎等，长期戴耳机听歌会加重耳部的病变情况，从而更容易引发耳鸣。有耳部基础疾病的人群，耳部的防御和自我修复能力相对较弱，耳机带来的噪声刺激更易打破耳部的正常生理平衡，导致耳鸣出现。
另外，对于儿童群体，由于其耳部更为娇嫩，应严格控制耳机的使用时间和音量。低龄儿童的耳部还在快速发育，不恰当的耳机使用极易造成不可逆转的听力损伤和耳鸣等问题。家长应格外注意，避免儿童长时间、高音量使用耳机，选择合适的儿童听力保护方式，如尽量不用耳机听歌，或使用符合儿童听力保护标准的低噪声、可调节音量的耳机，并严格限制使用时长。
