苏州大学附属第一医院 妇产科
女性在绝经后可以通过运动的方式进行排毒,比如跑步、快走等。其次,在平时可以多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃过于油腻的食物,以及高胆固醇的食物,保持作息时间规律,多喝水,对排毒有一定的帮助。
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