发布于 2025-04-30
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朝阳市第二医院 骨外科
建议您在平时可以选多吃一些牛奶以及鸡蛋之类富含钙成分的食物,也可以多至室外晒太阳,从而可以补充体内的钙成分,预防骨质疏松症的发生。平时也可以多进行一些有氧运动,增强自身的体质。
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