宿迁市第一人民医院 消化内科
根据您的描述来看,很有可能是出现了便秘。便秘的发生可能与胃肠道功能紊乱,自身饮食结构单一有关。您早晨的时候可以饮用一杯蜂蜜水,具有润滑肠道促进排便的作用。平时要多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜,菠菜,苹果等,可以促进胃肠道蠕动。