中日友好医院 妇产科
怀孕期间一般可以适量吃芒果。
芒果富含维生素A、维生素C、膳食纤维以及钾、镁等矿物质。维生素A对胎儿的视力发育有益,维生素C能增强孕妇免疫力,促进铁的吸收,预防孕期贫血。膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘。
同时,芒果独特的香气和酸甜口感,在一定程度上能缓解孕妇的孕吐反应,增加食欲。
但是,部分孕妇可能对芒果过敏,食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻等过敏症状。如果孕妇有芒果过敏史,应避免食用。
首都医科大学附属北京妇产医院
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