动脉硬化指数由总胆固醇减高密度脂蛋白胆固醇除以高密度脂蛋白胆固醇得出正常值小于4指数越高动脉硬化越重风险越高，年龄、性别、生活方式、病史等因素有影响，需结合多项检查综合评估，异常或高危人群应保持健康生活方式并定期体检。
一、常用动脉硬化指数计算方法及意义
临床上常用总胆固醇（TC）与高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的比值来计算动脉硬化指数，公式为：动脉硬化指数=（总胆固醇-高密度脂蛋白胆固醇）/高密度脂蛋白胆固醇。例如，若某人总胆固醇检测值为5.2mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇检测值为1.0mmol/L，则其动脉硬化指数为（5.2-1.0）/1.0=4.2。一般而言，该指数正常值应小于4，指数越高提示动脉硬化程度越重，患心脑血管疾病的风险相对越高。
二、相关因素影响及人群注意事项
（一）年龄因素
老年人随着年龄增长，血管弹性逐渐下降，动脉硬化指数可能相对偏高，需更密切监测。例如，60岁以上人群若动脉硬化指数接近4，应提高对心脑血管疾病的警惕，结合血压、血脂等指标综合评估。
（二）性别因素
一般情况下，男性和女性在动脉硬化指数方面无显著本质差异，但女性在绝经后由于雌激素水平变化，动脉硬化进展可能加快，绝经后女性需更关注该指数及血管健康状况。
（三）生活方式因素
长期高脂饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒等不良生活方式会加速动脉硬化进展，进而影响动脉硬化指数。例如，长期高脂饮食者易出现总胆固醇升高，若高密度脂蛋白胆固醇水平正常，可能导致动脉硬化指数升高，这类人群应调整饮食结构，增加运动以改善血管健康。
（四）病史因素
有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病的人群，动脉硬化进展往往更快，需定期监测动脉硬化指数，并积极控制基础疾病。如高血压患者需将血压控制在目标范围内，糖尿病患者需严格管理血糖，以延缓动脉硬化进程。
三、综合评估与健康建议
动脉硬化指数仅为评估动脉硬化的参考指标之一，临床需结合超声检查（如颈动脉超声）、脉搏波传导速度等多项检查综合判断血管状态。对于动脉硬化指数异常或有相关高危因素的人群，建议保持健康生活方式，如均衡饮食（减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入，增加蔬菜水果摄入）、每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑）、戒烟限酒等。同时，定期进行全面的健康体检，动态监测血管相关指标，以便及时采取干预措施。
