发布于 2026-04-24
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上海中医药大学附属龙华医院 中医外科
脾湿容易出现大便溏稀、食欲下降,手脚冰冷,胸闷气短,脾寒湿女性还会出现白带增多。脾湿热容易出现口干舌燥、多汗、皮肤瘙痒、面色发黄。多吃黄色的食物可以补脾,如黄豆、胡萝卜、南瓜、玉米等。