聊城市第二人民医院 消化内科
肠胃吸收不好,首先需要在平时保证饮食的清淡性,不要吃辛辣刺激的食物以及过于油腻的食物,其次需要保证三餐规律,按时吃饭,不要过于饥饿,也不要过饱,并且需要注意腹部保暖,避免着凉。