骨质增生的非药物治疗包括物理治疗促进局部血液循环等及运动疗法依自身状况适度开展，药物治疗可运用非甾体抗炎药缓解疼痛炎症但需遵医嘱，手术治疗适用于严重影响关节功能且保守治疗无效者，特殊人群中老年人运动要留意强度、儿童一般无增生、孕妇用药需遵医嘱。
一、非药物治疗
1.物理治疗：利用热敷、红外线照射、超声波等物理手段，可促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛等症状，例如热敷能使局部血管扩张，改善组织营养状态，有助于缓解因骨质增生引发的不适。
2.运动疗法：根据自身状况开展适度运动，如游泳可在无负重情况下锻炼关节周围肌肉，增强关节稳定性；散步能低强度维持关节活动度，但需避免长时间剧烈运动致关节过度磨损，运动时应循序渐进，以自身耐受为度来调整运动强度与时间。
二、药物治疗
可运用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症，但具体用药需遵医嘱，非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，进而发挥抗炎止痛功效。
三、手术治疗
适用于骨质增生严重影响关节功能且经保守治疗无效的患者，例如关节镜清理术等，通过手术去除增生骨质以改善关节活动度，但手术存在一定风险，需严格评估适应证。特殊人群方面，老年人进行运动疗法时要格外留意运动强度，防止因运动不当造成关节损伤；儿童一般不会出现骨质增生情况；孕妇在药物使用上需谨慎，务必遵循医生指导，避免影响自身及胎儿健康。
