宝宝消化不良可通过调整饮食结构、腹部按摩、增加活动量来改善，若情况持续久或伴其他症状要及时就医，早产儿和有基础疾病的宝宝需特殊注意。
较大婴儿及幼儿：对于已经添加辅食的宝宝，要减少油腻、高糖食物的摄入，增加蔬菜水果的比例，可适当给宝宝吃一些容易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。
腹部按摩
操作方法：家长可以将双手搓热后，以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩10-15分钟，每天可按摩2-3次。这样做可以促进宝宝肠胃蠕动，帮助消化。
增加活动量
对于婴儿：在宝宝清醒的时候，让宝宝多活动四肢，比如帮宝宝做一些简单的肢体伸展运动；对于能够抬头、翻身、爬行的宝宝，可以适当让其多活动，促进肠胃蠕动。
对于较大幼儿：鼓励宝宝多进行户外活动，如散步、爬行游戏等，通过运动来促进消化。
就医检查与治疗
及时就诊情况：如果宝宝消化不良的情况持续时间较长，或者伴有呕吐、腹泻、发热、精神萎靡等其他症状，应及时带宝宝就医。医生可能会进行相关检查，如大便常规等，以明确病因，并根据具体情况进行相应的治疗。例如，如果是由于肠道感染等原因引起的消化不良，可能需要进行抗感染等治疗。
特殊人群注意事项
早产儿：早产儿消化系统发育更不完善，出现消化不良时更要谨慎处理。调整饮食时要更加小心，遵循专业医生制定的喂养方案，腹部按摩时力度要轻柔，活动量的增加也要循序渐进，密切观察宝宝的反应，如有异常及时就医。
有基础疾病的宝宝：如果宝宝本身有先天性心脏病、哮喘等基础疾病，出现消化不良时，在采取上述措施的同时，要格外注意基础疾病的影响。例如，有哮喘的宝宝在活动量增加时要避免过度喘息，以免诱发哮喘发作；有先天性心脏病的宝宝在按摩腹部或增加活动量时要防止加重心脏负担，一旦发现宝宝有不适表现，应立即停止相关操作并就医。
