肩周炎肌肉粘连可以通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等来处理。
1.功能锻炼
患者可进行爬墙运动，面对墙壁，手指交替上攀，每日3组，每组10次；钟摆运动，身体前倾，患肢自然下垂画圈，逐渐增大摆动幅度；肩关节外旋训练，用弹力带辅助，保持肌肉延展性。锻炼需循序渐进，避免过度用力。
2.物理治疗
热敷能促进局部血液循环，用40-45℃热毛巾敷患处15-20分钟，每日2-3次。患者也可选择超声波、电疗、冲击波等治疗，超声波高频振动促进组织修复，电疗刺激神经肌肉缓解僵硬。
3.药物治疗
疼痛明显时，遵医嘱使用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗
若保守治疗6个月无效，或粘连严重致肩关节活动严重受限，可考虑关节镜微创手术，清除粘连组织，恢复关节活动能力。
