止咳的常见中草药有桔梗、苦杏仁、紫苏叶、枇杷叶、桑白皮等，桔梗可宣肺利咽祛痰排脓；苦杏仁能降气止咳平喘但有小毒；紫苏叶适用于风寒感冒引起的咳嗽；枇杷叶可清肺止咳；桑白皮适用于肺热咳喘等，不同年龄人群使用各有注意事项。
一、止咳的常见中草药
（一）桔梗
桔梗为桔梗科植物桔梗的干燥根，其主要成分包括桔梗皂苷等。桔梗具有宣肺、利咽、祛痰、排脓的功效，常用于治疗咳嗽痰多、胸闷不畅等症状。研究表明，桔梗中的有效成分能刺激胃黏膜，反射性引起支气管黏膜分泌增加，使痰液稀释，从而发挥祛痰止咳作用。对于不同年龄人群，儿童使用时需格外谨慎，应在专业医生指导下，根据体重等因素合理判断是否适用及用量等情况；成年人若因外感风邪等导致咳嗽痰多，可在符合用药指征时考虑使用，但也需注意可能存在的个体差异及潜在不良反应。
（二）苦杏仁
苦杏仁为蔷薇科植物山杏、西伯利亚杏等的干燥成熟种子，含有苦杏仁苷等成分。苦杏仁有降气止咳平喘、润肠通便的功效，其所含的苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸，对呼吸中枢有抑制作用，从而达到止咳平喘的效果。不过，苦杏仁有小毒，儿童由于肝肾功能发育尚未完全，对毒素的代谢能力较弱，应绝对避免自行使用苦杏仁止咳，成年人使用时也需严格遵循医嘱，注意用量及用药禁忌等，比如本身体质虚寒等情况的人群可能不太适合过量或长期使用。
（三）紫苏叶
紫苏叶为唇形科植物紫苏的干燥叶（或带嫩枝），其主要成分有挥发油等。紫苏叶具有解表散寒、行气和胃的功效，对于风寒感冒引起的咳嗽，兼有恶寒、鼻塞等症状时较为适用。不同年龄人群中，儿童若因风寒感冒出现咳嗽，需在医生辨证后，确认符合紫苏叶的适用证型且无禁忌证时才可谨慎使用；成年人因风寒犯肺导致咳嗽，可在适当情况下使用，但要注意若本身有风热感冒表现则不宜使用，同时要考虑个体的过敏等情况。
（四）枇杷叶
枇杷叶为蔷薇科植物枇杷的干燥叶，含有挥发油、苦杏仁苷等成分。枇杷叶有清肺止咳、降逆止呕的功效，常用于肺热咳嗽、气逆喘急等症状。儿童使用枇杷叶止咳时，需根据年龄、病情等由医生准确判断用量等；成年人若因肺热引起咳嗽，可在符合用药情况时选用，但要注意与其他药物的相互作用等问题，比如正在服用某些特定药物时可能不宜同时使用枇杷叶。
（五）桑白皮
桑白皮为桑科植物桑的干燥根皮，主要成分有黄酮类、香豆素类等。桑白皮具有泻肺平喘、利水消肿的功效，适用于肺热咳喘等病症。不同年龄人群中，儿童使用桑白皮止咳需在医生指导下，结合具体病情来决定是否应用及用量；成年人若存在肺热导致的咳嗽等情况，可在符合指征时使用，但要关注自身是否有脾虚便溏等情况，因为桑白皮性寒，这类人群使用需谨慎。
