上吐下泻头晕恶心全身无力时，先判断病情轻重，轻者休息，重者立即就医，都要补充水分。成年人分一般和有基础疾病情况，儿童要密切观察。出现特定严重情况立即就医，就医要告知相关信息。症状缓解后饮食调理，生活方式调整预防复发。
一、初步判断与紧急处理
1.判断病情轻重
如果上吐下泻头晕恶心全身无力症状较轻，可能是轻度胃肠炎等情况。此时首先要停止进食可能不洁的食物等。对于成年人来说，先找一个舒适的地方休息，避免摔倒等意外。如果是儿童出现这种情况，要特别注意其精神状态，因为儿童病情变化可能较快。
如果症状严重，如频繁剧烈呕吐、腹泻量很大、头晕恶心严重到无法站立、全身无力明显影响正常活动，或者伴有高热、腹痛剧烈等情况，可能是急性肠胃炎、食物中毒等较严重的疾病，需立即就医。
2.补充水分
无论是成年人还是儿童，都要注意补充水分，防止脱水。可以少量多次饮用淡盐水（成年人每升水加约3-5克盐），对于儿童，要控制好饮水量和速度，避免引起呕吐加重。因为频繁呕吐腹泻会导致身体丢失大量水分和电解质，淡盐水有助于补充丢失的电解质，维持身体的电解质平衡。
二、针对不同人群的进一步措施
1.成年人情况
一般成年人：在补充水分的基础上，如果休息后症状无缓解，可考虑就医。如果是因为饮食不当引起的上吐下泻等症状，在就医前要回忆近期饮食情况，告知医生，以便医生判断病情。同时，要注意休息，避免劳累，因为劳累可能会加重身体的不适。
有基础疾病的成年人：比如有糖尿病的成年人出现上吐下泻头晕恶心全身无力，要警惕糖尿病酮症酸中毒等并发症的可能，需更加及时就医，因为基础疾病可能会影响病情的发展和处理。
2.儿童情况
儿童出现上吐下泻头晕恶心全身无力，要密切观察其体温、精神状态、囟门情况（婴儿）等。如果是婴幼儿，要注意其尿量情况，尿量明显减少可能提示脱水较严重。儿童的消化系统和免疫系统发育不完善，病情变化快，所以一旦出现这些症状，除了补充水分外，应尽快带儿童到儿科就诊。同时，要注意儿童的保暖，避免着凉加重病情，但不要盲目给儿童使用成人药物。
三、就医相关建议
1.何时应立即就医
当出现上吐下泻头晕恶心全身无力且伴有以下情况时需立即就医：持续剧烈呕吐无法进食进水、腹泻量极大呈水样便、出现意识模糊、抽搐、高热（体温超过39℃且持续不退）、腹痛剧烈难以忍受等。
2.就医时需告知医生的信息
要告知医生症状出现的时间、具体表现（如呕吐次数、腹泻次数、大便性状等）、近期饮食情况（是否食用过可疑不洁食物等）、既往病史（如是否有胃肠道疾病、糖尿病等）以及是否接触过类似患者等信息，这些信息有助于医生快速判断病情。
四、后续调理与预防
1.饮食调理
在症状缓解后，成年人可先从清淡易消化的食物开始恢复，如稀粥、面条等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及不易消化的食物。儿童则要遵循从流质、半流质食物逐渐过渡到正常饮食的原则，比如先给儿童喝米汤、吃蒸蛋等，然后再慢慢添加其他食物。
2.生活方式调整
无论成年人还是儿童，都要注意休息，保证充足的睡眠。平时要注意饮食卫生，不吃变质食物，饭前便后要洗手。成年人要保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神紧张，这些都有助于预防上吐下泻头晕恶心全身无力等症状的再次发生。
