发布于 2026-03-13
1085次浏览
上海交通大学医学院附属新华医院 神经外科
出汗能够调节体温促使机体湿气、寒气与汗液一同排出,并且能够调节机体阴阳的平衡,预防疾病的发生。您在出汗时应该做好身体的保暖工作,避免受到寒冷刺激,防止的诱发感冒发烧等疾病。平时还应该多吃新鲜的蔬菜水果,适当的运动,提高机体的抵抗力。