发布于 2026-03-27
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朝阳市第二医院 骨外科
建议:你可以适当休息,通过热敷按摩促进肩膀疼痛症状的消失。如果局部疼痛比较严重,你可以使用止痛药物缓解,也可以去医院做封闭治疗缓解。你平时要避免剧烈运动,在运动前要做好准备运动,以免刺激关节导致疼痛加重。
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