大腿应该怎么减下来最快最有效?

瘦大腿的主要方式是进行运动,比如瑜伽、游泳、健身操、波比跳、平板撑。还要搭配合理的饮食,以低脂肪高蛋白的饮食为主。此外,运动之后,适当的推行腿部按摩、泡脚,对瘦腿也有一定的好处。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

甲亢怎么治疗比较好呢?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
根据患者的病情,采取相应的治疗措施。最常见的治疗方式,是遵医嘱服用甲亢药物,患者为初发甲亢,并且没有相关并发症时,可以遵医嘱服用药物进行治疗,如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。若是患者发生的是甲亢心脏病,合并有肝功能损害,白细胞减少的症状时,建议选择放射碘131治疗。若是患者有甲状腺肿大压迫气管的情况,就需
持续高血糖有哪些控制的方法?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
高血糖患者应持续服用降糖药物控制血糖。如若患者口服药物,降糖效果不好或无法控制血糖,可采取胰岛素进行降糖。高血糖患者日常生活中应低脂低糖饮食,少吃多餐,避免暴饮暴食,多吃富含维生素、优质蛋白以及纤维素的食物,如芹菜、白菜、菠菜、猕猴桃、燕麦、糙米、荞麦、牛奶、蛋白等。患者应控制体重,适当加强运动,稳
甲亢眼突可以治好吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
通常甲亢眼突一般不能彻底根治,临床主要以保护眼睛以及预防感染为治疗原则,患者出现眼睑不能闭合的现象时,还可以运用滴眼液进行治疗,其可以保持眼睛湿润。其次晚上睡觉前还可以涂抹抗生素软膏进行治疗,涂抹药物后还可以用纱布或者眼罩覆盖眼球。平时晚上睡觉的时候还可以采取高枕卧位,其可以减轻眼球后水肿。每天坚持
糖尿病如何治愈?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
我们目前还没有治愈糖尿病的方法,我们可以通过自己,饮食控制运动,如果饮食控制运动仍然控制不了血糖,那么我们就要到医院去找专科医生,进行药物治疗,他可以吃点口服药,或者打胰岛素,只要把血糖控制到正常,就可以延缓糖尿病并发症的发生。
正常的血糖范围是多少啊?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
一般正常人的空腹血糖数值在3.9-6.1mmol/L,餐后两小时的血糖在3.9-7.8mmol/L。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L可以被诊断为糖尿病。如果但心自己患有糖尿病,可以定期去医院做血糖的检查。平时你需保持规律的饮食习惯,不要吃大量含有糖分
熬夜导致内分泌失调需要怎么调理?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
熬夜导致的内分泌失调首先需要女性需要调整个人的生活作息,晚上睡觉的时间最晚不超过22点。每天晚上睡觉前可以饮用一杯热牛奶或蜂蜜水,提高睡眠,而且蜂蜜水也可以促进体内毒素排出,减少色素沉着和痤疮的发生几率。每天白天的时候适当运动,中午的时候休息一段时间。其次,在饮食上也需要作出调整,尽量以清淡的食物为
内分泌失调是会影响生育吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
内分泌失调是有可能影响生育的,因为内分泌失调会导致患者的排卵功能紊乱,从而造成不孕,例如多囊卵巢综合征等。建议:你在月经来潮的第二或者是第三天去医院化验一下性激素六项,然后根据检测的结果选择激素类的药物进行调理,例如黄体酮胶囊、雌二醇等,患者平时还可以服用一些补气血、化瘀散结的中成药进行调理,平时避
出汗怕冷有甲亢怎么治?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
需要根据患者甲亢的类型采取治疗措施,甲亢与身体中甲状腺激素分泌异常增高有关系,因此甲亢的患者会有多汗的症状,多数的缓和会有怕热的表现。若是患者有怕冷的症状,建议进行甲状腺抗体的相关检查,确诊患者是否有免疫炎症的情况,若是患者有桥本氏甲亢的情况,就需要遵医嘱减少药物用量,同时要注意采取相关的治疗措施,
孕16周检查甲功孕期得甲亢怎么办?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
女性怀孕早期检查出甲亢,要选对胎儿影响较小的药物进行治疗,如丙基硫氧嘧啶等,因为甲亢药物有可能会影响到胎儿的正常生长发育,出现胎儿畸形或对胎儿的智力造成影响。如果甲亢患者病情较严重,必须要做手术,只能在妊娠中期3~6个月之间进行手术。另外,甲亢在孕早期有可能会影响到受精卵的发育,出现腹痛,阴道出血等
白发脱发怎么治疗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
建议您在近期可以遵医嘱使用养血生发胶囊等药物进行治疗,平时也可以多吃黑芝麻、黑豆等食物,改善白发的症状。如果是因为肾虚所引发的症状,则建议您可以遵医嘱使用补肾壮阳类的中成药进行治疗,例如知柏地黄丸、枸杞地黄丸等,也可以多吃山药、韭菜、蛤蜊等补肾的食物进行调理。平时建议您不要给自己太大的精神压力,避免
内分泌失调会引起月经紊乱吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
内分泌失调的患者会导致月经紊乱,月经来潮受到体内多种激素的共同作用才能进行调节,主要是体内的雌激素、孕激素。如果机体的雌激素水平降低,就会导致子宫内膜增生出现异常的情况,引起月经推迟的情况,从而导致月经紊乱。如果患者有月经推迟的情况建议及时去医院进行激素六项的检查以及B超检查明确病因。如果不及时进行
甲减对胎儿的大脑发育有影响吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
孕期患有甲减会对胎儿大脑发育造成影响,但是这斌不是决对的。甲减是甲状腺功能症减退的简称,需要及时治疗,控制病情,可以减少对胎儿的影响。如果不治疗,会导致生出来低智力的小孩概率会更高。重症患者可以引起呆小症的出现,智力受到影响。因此甲减患者怀孕后要积极治疗,控制病情,将甲状腺功能恢复正常,可以尽可能减
血糖一直都是九点多怎么办?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
若是您的空腹血糖也是九点多,则属于较高的情况,此时建议您可以遵医嘱使用一些降血糖类的药物进行治疗,例如二甲双胍等,促进血糖值情况的恢复。近期您的饮食方面也需要作出适当的调整,避免进食一些高糖高脂的食物,否则可能会因此导致您的血糖值出现升高的现象,导致您的病情加重。近期您也可以适当的进行一些有氧运动,
桥本氏甲状腺炎的常见症状有哪些?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
桥本氏甲状腺炎属于自身免疫性的疾病,容易造成患者出现甲状腺功能不稳定的症状,同时还会伴随出现甲状腺弥漫性肿大或甲状腺结节性肿大。患者在疾病早期会表现出咽喉部不适、局部压迫感、浑身乏力、食欲不振、发热、有呼吸困难、吞咽困难等轻微甲状腺功能亢进症状;而疾病中晚期,则是会出现甲状腺功能减退的症状,注意包括
甲亢多年了怎么才能治好?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
甲亢可以通过碘131治疗或手术治疗,达到完全治愈的目的,但是有一定风险性的。因为这两种治疗甲亢的方法,会通过破坏甲状腺,是通过破坏患者的甲状腺,从而达到治愈甲亢的目的,是具有创伤性,可能会导致一些并发症,严重的甚至还会引起永久性的甲减。所以患者需要定期去医院内分泌科进行复查,及时调整药量,降低造成创
低血糖应该注意些什么?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
低血糖患者在日常需要避免出现长期饥饿症状,在患者出现意识不清的时候,不可以喝水,以防发生窒息症状,其次在饮食上需要多食用含糖高的食物,出门时也可以随身携带高糖的食物,比如方糖、巧克力等,对于怀孕期间的女性如果出现低血糖症状,对孩子有很大的影响,需要注意休息,并且及时给予正确的方法治疗。另外日常定期检
宝妈产后查出甲减需要治疗吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
产后查出甲减是需要治疗的,患者需要先去医院进行甲功三项以及甲状腺的彩超检查,明确甲状腺的功能,然后根据检查来选择服用药物的剂量,一般是选择口服左甲状腺素钠片,同时还应该带宝宝去医院检查一下甲状腺功能,如果宝宝的甲状腺激素水平是正常的,那就不需要治疗,患者在服药期间是不能给宝宝哺乳的,所以要给宝宝选择
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