正常人体温范围有口腔、直肠、腋下之分,腋下正常范围是36.0℃-37.0℃,35.5℃低于下限不属于低烧,其生理性因素有儿童因体温调节中枢未发育完善、老年人因身体机能衰退及长时间处低温环境、过度节食营养不良等,病理性因素有甲状腺功能减退症、严重感染性疾病、休克等,儿童体温35.5℃要注意保暖及观察一般状况,老年人要调节室内温度、增加营养摄入并关注健康状况。
一、正常体温范围及低烧界定
正常人体温一般维持在相对稳定的范围内,口腔温度正常范围约为36.3℃~37.2℃,直肠温度稍高,约36.5℃~37.7℃,腋下温度相对较低,正常范围通常是36.0℃~37.0℃。按照一般的界定标准,腋下体温37.3℃~38℃属于低烧范围,而35.5℃低于正常腋下体温范围的下限36.0℃,不属于低烧范畴。
二、体温35.5℃可能的原因及应对
(一)生理性因素
1.年龄因素
儿童时期,体温调节中枢尚未发育完善,比如新生儿,其体温易受环境影响。若新生儿处于寒冷环境中,如保暖措施不当,就可能出现体温偏低至35.5℃的情况。因为新生儿体表面积相对较大,散热较快,在寒冷环境下自身产热难以有效维持体温稳定。
老年人由于身体机能衰退,代谢率降低,也较容易出现体温偏低的情况。老年人的皮肤血管弹性下降,体温调节功能减退,在环境温度较低时,体温更易偏低至35.5℃左右。
2.生活方式因素
长时间处于低温环境中,比如在寒冷的户外停留过久,且穿着保暖不足,身体散热过多,可能导致体温降至35.5℃。例如在冬季野外作业时,未做好充分保暖,就可能出现这种情况。
过度节食、营养不良的人群,由于身体能量摄入不足,产热减少,也可能出现体温偏低。因为身体缺乏足够的营养物质来维持正常的代谢产热过程,从而使得体温下降到35.5℃。
(二)病理性因素
1.某些疾病影响
甲状腺功能减退症患者,由于甲状腺激素分泌不足,代谢率降低,产热减少,可出现体温偏低的情况,可能表现为35.5℃。甲状腺激素对机体的代谢起着重要的调节作用,缺乏时,身体的各种代谢活动减缓,产热相应减少。
严重感染性疾病,在感染的严重阶段,机体的代谢紊乱,可能出现体温不升,体温可低至35.5℃。例如重症肺炎患者,由于感染毒素的作用,影响了体温调节中枢的功能,导致体温偏低。
休克患者,由于有效循环血量不足,组织灌注不良,机体代谢紊乱,也可能出现体温降低至35.5℃。休克时,身体的各个器官组织血液供应减少,代谢产热减少,同时体温调节功能也受到影响。
三、特殊人群体温35.5℃的温馨提示
(一)儿童
儿童体温35.5℃时,首先要注意保暖,根据儿童的年龄和身体状况适当增加衣物、被褥等。如果是新生儿出现这种情况,要确保保暖措施恰当,可将新生儿放置在温暖的环境中,如使用婴儿暖箱等,并密切观察儿童的一般状况,如精神状态、吃奶情况等。如果儿童伴有其他异常表现,如精神萎靡、拒奶等,应及时就医,排查是否存在疾病因素。
(二)老年人
老年人体温35.5℃时,要注意室内温度的调节,保持室内温暖舒适。鼓励老年人适当增加营养摄入,保证身体有足够的能量来维持体温。同时要密切关注老年人的整体健康状况,因为老年人可能同时患有多种基础疾病,体温偏低可能是疾病加重的一个信号,所以如果老年人体温持续偏低或伴有其他不适症状,如头晕、乏力等,应尽快就医进行全面检查,以明确原因并采取相应的治疗措施。



















