浙江大学医学院附属邵逸夫医院 妇产科
怀孕可少量喝咖啡,但需严格控制摄入量。
咖啡中含有的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂。孕妇少量摄入咖啡因,一般不会对自身和胎儿产生明显不良影响,还能在一定程度上提神醒脑、缓解疲劳。
然而,孕妇的身体对咖啡因的代谢能力会下降,如果过量喝咖啡,咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内。胎儿神经系统发育尚未完善,咖啡因可能干扰其正常发育,增加流产、早产、低出生体重儿等风险。
一般来说,孕妇每天咖啡因摄入量应不超过200毫克,相当于一杯约200毫升的普通咖啡。
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