O型腿可通过多方面进行矫正，儿童可在专业指导下开展坐姿、站姿训练，如双腿夹物站立练习，青少年及成人可进行靠墙静蹲；轻度患者经医生评估后佩戴合适矫形支具；调整行走、坐姿等生活方式；保证钙、维生素D等营养素摄入；重度且保守治疗无效者可考虑手术，低龄儿童优先非手术干预，不同人群有相应注意要点
一、康复训练
不同年龄段人群康复训练方式有别。儿童时期，可在专业指导下开展坐姿、站姿训练，例如让儿童进行双腿夹物站立练习，即双腿间夹一薄物，保持站立姿势一定时间，通过这种方式锻炼腿部肌肉，增强膝关节周围肌肉力量，进而改善腿型，有研究显示规范的儿童康复训练可有效调整下肢力线；青少年及成人可进行靠墙静蹲，具体做法为双脚与肩同宽，背部紧贴墙壁，缓慢下蹲至大腿与地面大致平行，坚持一定时间，能强化股四头肌等肌肉，对改善O型腿有帮助。
二、佩戴矫形支具
对于轻度O型腿患者，需经医生评估后佩戴合适矫形支具。在生长发育阶段或轻度畸形时，佩戴矫形支具有一定矫正作用，要依据个体情况定制适配支具并坚持佩戴，以此辅助调整腿型。
三、调整生活方式
行走姿势：保持正确行走姿势，行走时应注意脚尖向前，脚跟先着地，避免内八或外八步态，长期不良行走姿势会加重O型腿状况。
坐姿：避免长时间盘腿坐等不良坐姿，维持正确坐姿有助于下肢力线的维持，防止O型腿进一步发展。
四、饮食与营养
保证充足钙、维生素D等营养素摄入至关重要。钙是骨骼发育的重要成分，维生素D利于钙的吸收，儿童时期充足的钙和维生素D摄入对骨骼正常发育意义重大，可预防因营养缺乏引发的骨骼畸形；成人也需维持骨骼健康，从而辅助改善O型腿情况。
五、手术干预
重度O型腿且保守治疗无效者可考虑手术，如截骨矫形术等。手术有一定风险，需严格评估适应证，术前要进行全面身体检查与评估，确保患者能耐受手术，术后还需进行康复训练促进恢复。特殊人群方面，儿童O型腿多与生长发育中营养、姿势等因素相关，家长需留意孩子营养摄入及日常姿势引导；青少年O型腿可能与运动方式不当等有关，要调整运动习惯；成人O型腿可能因长期劳累、姿势不良等导致，需从生活多方面调整，手术干预在成人中需谨慎评估，低龄儿童优先考虑非手术干预方法，避免不必要医疗操作。
