O型腿站立时两脚跟、两膝并拢但两踝关节无法并拢呈“O”形，X型腿站立时两膝关节并拢但两踝关节不能并拢呈“X”形；儿童期腿型异常多因学步姿势不当、佝偻病等，需保证营养均衡、以非药物干预促进骨骼发育；成年期腿型异常多由外伤、关节炎等病理性因素导致，若为疾病引起先治原发病再结合康复或评估手术矫正，儿童需避免过早久站行走，成年人中老年人退行性关节病变导致腿型改变要注意关节保护、减少负重活动
一、O型腿外观特征
O型腿在站立时可见两脚跟、两膝部能并拢，但两踝关节无法并拢，从正面看双腿呈现类似“O”的形态，行走时步伐可能呈异常的“X”状步态。其成因多与儿童期维生素D缺乏性佝偻病等影响骨骼发育的疾病相关，婴幼儿时期学步姿势不当也可能导致，儿童阶段需关注营养摄入及骨骼发育情况，成年人则可能因外伤、关节炎等病理性因素引发。
二、X型腿外观特征
X型腿表现为站立时两膝关节可并拢，但两踝关节不能并拢，从正面看双腿形似“X”。儿童期常见于佝偻病等导致骨骼畸形，成年人可能由创伤、骨关节炎等引起。儿童时期需留意腿部发育动态，成年人若腿型异常影响功能或美观，需就医明确原因。
三、不同人群表现差异
儿童阶段：婴幼儿学步期若姿势不正确易影响腿型发育，家长应观察孩子腿部形态，保证营养均衡，尤其是维生素D与钙的摄入，定期带儿童体检，及时发现骨骼发育问题并干预，避免因佝偻病等疾病导致严重腿型异常。
成年阶段：成年人腿型异常多与外伤、关节炎等病理性因素相关，若因关节炎导致，需针对原发病治疗，同时可通过康复训练改善步态与腿部力量，严重者可在医生评估下考虑支具矫正等非手术干预措施。
四、腿型异常的干预要点
儿童期发现O型或X型腿，优先采取非药物干预，如调整步态训练、佩戴合适矫形支具等，同时保证充足日照与营养供给；成年人若腿型异常由疾病引起，需先治疗原发病，再结合专业康复方案改善腿型，严重影响生活质量时可咨询骨科医生评估手术矫正等方案，但需谨慎权衡利弊。
五、特殊人群注意事项
儿童为特殊群体，家长需密切关注其腿部发育，避免让儿童过早长时间站立或行走，发现腿型异常及时就医，遵循儿科安全护理原则，以非药物干预为主促进骨骼正常发育；成年人中老年人若因退行性关节病变导致腿型改变，日常需注意关节保护，减少负重活动，适度进行关节柔韧性训练，定期监测关节健康状况。
