O型腿表现为双腿伸直或站立时两膝有间隙呈O形，X型腿是两膝靠拢但两足内踝无法靠拢呈X形，儿童期生理性OX型腿较普遍，病理性会持续或加重，成年人多因后天因素致畸形更显著，OX型腿涉及骨骼生长及肌力平衡因素，儿童需保证营养等，成年人轻度可通过康复训练改善，严重则需评估手术
一、O型腿的外观表现
O型腿在双腿自然伸直或站立时，两足内踝可以靠拢，但两膝之间存在明显间隙，无法贴合，从侧面看双腿呈向外弯曲的“O”字形。儿童时期生理性的O型腿较为常见，多发生在幼儿阶段，这与下肢骨骼的生长发育特点有关，一般随年龄增长可能逐渐改善，但若为病理性因素导致，如佝偻病遗留问题，可能畸形会持续存在且逐渐加重。成年人的O型腿可能由外伤、骨关节炎、先天性骨骼发育异常等引起，外观上畸形更显著，会影响下肢的力线，长期可能导致膝关节内侧软骨磨损等问题。
二、X型腿的外观表现
X型腿表现为双腿自然伸直或站立时，两膝能够靠拢，但两足内踝无法靠拢，双足向外分开，形似字母“X”。儿童时期的X型腿可能与维生素D缺乏、遗传等因素相关，部分可随生长发育调整，若为病理性原因，如某些代谢性疾病等导致的骨骼畸形，会持续存在。成年人的X型腿可能由创伤后骨骼愈合不良、类风湿关节炎等疾病引发，外观上下肢力线偏离，会影响步态，增加膝关节外侧软骨的压力，长期可能导致膝关节病变。
三、不同人群的特点差异
儿童群体：幼儿阶段生理性O型腿较为普遍，是因为下肢骨骼在生长过程中，股骨和胫骨的生长速度不完全同步等原因导致，一般3-4岁后生理性O型腿会逐渐改善；而病理性的儿童X型腿或O型腿可能伴有其他症状，如佝偻病患儿除了下肢畸形外，还可能有多汗、易激惹等表现。
成年人群体：成年人的OX型腿多由后天因素造成，像长期不良的行走姿势、外伤导致骨骼错位愈合、某些慢性疾病影响骨骼代谢等。例如长期从事重体力劳动且姿势不当的人群，更容易出现下肢力线异常，进而发展为OX型腿，外观上畸形对日常生活影响更明显，可能出现行走疼痛、步态异常等情况。
四、OX型腿的形成机制关联外观
OX型腿的形成涉及骨骼发育、肌力平衡等多方面因素。从骨骼角度，是下肢长骨的生长或形态发育出现异常，导致力线偏离；从肌力方面，下肢肌肉的不平衡也会加剧畸形外观，比如膝关节周围肌肉力量失衡，无法维持正常的下肢力线。例如，O型腿可能与膝关节内侧肌肉力量相对较弱、外侧肌肉相对紧张有关，而X型腿可能是膝关节外侧肌肉力量不足等原因导致。
五、特殊人群的注意事项
儿童：对于儿童生理性的OX型腿，家长需关注其生长发育情况，保证营养均衡，尤其是保证维生素D和钙的摄入，促进骨骼正常发育。若发现儿童OX型腿为病理性，如怀疑佝偻病，应及时就医检查，早期可能通过补充维生素D、康复训练等干预；对于低龄儿童，应避免过早让其进行不恰当的负重活动等。
成年人：患有OX型腿且影响日常生活的成年人，若为轻度畸形可通过康复训练改善肌肉力量平衡来调整力线，若畸形严重影响关节功能等，则可能需要进一步评估是否需要手术矫正等治疗措施，同时要注意避免长期不良姿势加重畸形。
