术后肿胀管理需多方面协同，48小时内局部冷敷用干净毛巾隔纱布包裹冰袋，每次15-20分钟、每天3-5次，儿童冷敷严控15分钟内；休息时垫高头部使头部高于心脏水平助血液回流；避免剧烈运动；严格清洁伤口防感染；饮食宜清淡多吃富含维生素食物，不同年龄群体各有相应注意事项以促进肿胀消退
一、术后冷敷管理
术后48小时内适宜进行局部冷敷，利用低温使鼻部血管收缩，减少血液渗出，从而减轻肿胀。冷敷时可选用干净的毛巾包裹冰袋，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-5次。需注意，冷敷时冰袋与皮肤间要隔一层纱布，防止冻伤皮肤。对于儿童群体，因其皮肤更为娇嫩，冷敷时间需严格控制在15分钟内，且要密切观察皮肤反应，确保安全。
二、体位优化调整
休息时适当垫高头部，使头部高于心脏水平，有助于头部血液回流，减轻鼻部肿胀。无论是坐着还是躺着，均可通过垫高枕头实现这一体位调整。不同年龄人群都能通过该方式促进血液循环，比如儿童在休息时家长可协助调整合适的体位，成人也应自觉保持此体位习惯以辅助消肿。
三、活动限制把控
鼻修复后要避免剧烈运动，剧烈运动可使血液循环加快，进而加重鼻部肿胀。像跑步、跳跃等剧烈运动都应在术后短期内避免。儿童身体活动较为活跃，需加强看护，防止其进行剧烈运动；成人也需自觉约束自身行为，避免因剧烈运动影响肿胀消退。
四、伤口清洁维护
严格遵循医嘱保持鼻修复部位伤口清洁，防止感染，感染会加剧肿胀。按时进行伤口换药等操作，保持局部干燥卫生。儿童皮肤娇嫩，护理伤口时要格外小心，避免感染因素干扰肿胀恢复进程，成人也需重视伤口清洁以保障肿胀顺利消退。
五、饮食结构调节
术后饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及高盐食物，这类食物可能引起血管扩张，加重肿胀。应多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬果，以促进伤口恢复和减轻肿胀。不同年龄人群饮食有差异，儿童要保证营养均衡且杜绝刺激性食物，成人同样需秉持清淡饮食原则来助力肿胀消退。
