膨体术后恢复分早期肿胀期（1~3天），此期肿胀明显需保持术区清洁干燥等；肿胀消退期（4~7天）肿胀渐退淤青淡化，可适当轻缓活动但避压填充部位；外观改善期（2~4周）肿胀进一步减轻不影响正常社交，要注意避免外力撞击等；融合稳定期（1~3个月）膨体渐与周围组织融合，可正常社交和轻度运动；完全恢复期（3~6个月）一般达完全稳定，老年人代谢慢恢复周期可能延长，年轻人生活方式健康恢复较快，有基础病史者需控基础病定期复诊
一、早期肿胀期（术后1~3天）
术后1~3天是肿胀较为明显的阶段，此期间局部因手术创伤会出现炎症反应，表现为肿胀、轻微疼痛等。这是身体对手术创伤的正常应激，需注意保持术区清洁干燥，避免外力触碰，一般建议多休息，减少面部活动，有助于减轻肿胀，此阶段肿胀程度因人而异，与个人体质、手术操作等因素相关。
二、肿胀消退期（术后4~7天）
术后4~7天肿胀开始逐渐消退，淤青也会随之淡化。此时伤口初步愈合，但仍需避免剧烈运动和面部过度表情，可适当进行轻缓活动，如散步等，以促进血液循环，但要注意避免压迫填充部位，此阶段肿胀消退速度受个体差异影响，一般体质较好者消退相对快些。
三、外观改善期（术后2~4周）
术后2~4周肿胀进一步减轻，外观上能看到明显的改善，基本不影响正常社交活动。但仍需注意避免外力撞击填充区域，日常洗脸等操作要轻柔，此阶段要保持健康的生活方式，如保证充足睡眠、合理饮食，有助于加速恢复。
四、融合稳定期（1~3个月）
术后1~3个月膨体逐渐与周围组织融合，外观趋于自然，但尚未完全稳定。此阶段可正常进行一般社交和轻度运动，但仍要留意填充部位的状态，若有异常情况需及时就医。不同个体融合速度有别，部分人可能在此期间就已接近自然状态，但完全稳定还需更长时间。
五、完全恢复期（3~6个月）
一般来说，3~6个月可达到完全恢复稳定的状态。特殊人群方面，老年人因新陈代谢较慢，恢复周期可能延长1~2周，需更加注重术后护理，严格遵循医生嘱咐；年轻人若生活方式健康，如不吸烟、规律作息，恢复相对较快，但也需持续关注恢复进程；有基础病史者，如糖尿病患者，要严格控制基础疾病，确保血糖稳定，以保障恢复顺利，此类人群需定期复诊，监测伤口愈合及膨体融合情况。
