突然脚后跟疼痛可能由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、外伤、痛风等原因引起。跟腱炎因运动过度等致跟腱反复受力发炎，青壮年易患；足底筋膜炎因足底筋膜过度牵拉，中老年人常见；跟骨骨刺因跟骨退变，年龄大、长期负重者易出现；外伤因脚部受撞击等；痛风因尿酸代谢紊乱致尿酸盐沉积跟关节，中老年男性多见，高嘌呤饮食、饮酒等是诱因。
一、跟腱炎
跟腱是连接小腿肌肉与跟骨的肌腱，运动过度等情况易致跟腱炎，引发突然脚后跟疼痛。比如长跑、频繁跳跃等运动，会使跟腱反复受力，造成微小损伤积累，进而发炎疼痛。年龄方面，青壮年因运动量大更易患跟腱炎；性别上无明显差异；生活方式中运动强度过大、运动姿势不当等是诱因；有长期剧烈运动史的人群风险更高。
二、足底筋膜炎
足底筋膜是足底的一层纤维组织，长时间站立、行走等使足底筋膜受到过度牵拉，易引发足底筋膜炎，导致突然脚后跟疼痛。年龄上各年龄段都可能发生，以中老年人常见；性别无显著差异；长时间站立工作、穿不合适鞋子等生活方式易诱发；有长时间站立或行走工作史的人群易患病。
三、跟骨骨刺
跟骨骨刺是跟骨骨质增生形成的小突起，会刺激周围组织引起疼痛。随着年龄增长，跟骨发生退变，易长出骨刺；性别无明显区别；长期负重、运动损伤等生活方式因素可能促使骨刺形成；年龄较大、有长期负重史的人群更易出现。
四、外伤
脚部受到直接撞击等外伤，如走路时踢到硬物，会导致突然脚后跟疼痛。年龄上儿童可能因玩耍时受伤，成年人因意外受伤常见；性别无差异；生活中意外磕碰等情况是诱因；有脚部外伤史的人群需警惕。
五、痛风
痛风是由于尿酸代谢紊乱，尿酸盐沉积在关节引起的炎症。当尿酸盐沉积在跟关节时，可导致突然脚后跟疼痛。年龄上中老年男性较多见；性别上男性发病率高于女性；生活方式中高嘌呤饮食、饮酒等是诱因；有高尿酸血症病史、高嘌呤饮食及饮酒习惯的人群风险较高。
