骨刺即骨赘，是自然老化现象，目前难完全根治，但可通过多种方式缓解症状、控制病情发展。非手术治疗包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗；严重时可手术治疗但有风险。不同人群骨刺情况及治疗预后有差异，特殊人群治疗需谨慎，合适治疗可控症状、改善生活质量。
非手术治疗缓解症状
生活方式调整：对于因关节过度使用等因素导致的骨刺，通过改变生活方式有助于减轻症状。比如对于膝关节骨刺患者，避免长时间站立、行走及上下楼梯等加重膝关节负担的活动，肥胖患者需要适当减重，以减轻关节压力，从而缓解疼痛等不适，这在很多临床研究中已得到证实，适当减轻体重可显著降低膝关节骨刺患者的疼痛程度并改善关节功能。
物理治疗：常见的有热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻骨刺引起的疼痛；超短波等治疗方式能够改善病变部位的血液循环，消炎消肿，对缓解骨刺相关症状有一定作用。例如有研究表明，红外线照射可以增加局部组织的温度，促进炎症介质的代谢，从而缓解骨刺导致的疼痛不适。
药物治疗：当骨刺引起疼痛时，可使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，如布洛芬等，但药物治疗主要是缓解症状，不能从根本上消除骨刺。不过合理使用非甾体抗炎药能在一定程度上提高患者的生活质量，很多临床止痛治疗中都将非甾体抗炎药作为常用的对症治疗药物。
手术治疗针对严重情况
适用情况：如果骨刺压迫了神经、血管或严重影响关节功能，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。例如膝关节骨刺严重影响膝关节活动，经长时间保守治疗效果不佳，影响患者日常生活，此时可能需要进行膝关节置换手术等。但手术也存在一定风险，如感染、出血等并发症，且术后也需要一定时间的康复才能恢复关节功能。
不同年龄、性别、生活方式和病史的人群在骨刺的发生发展及治疗预后上会有差异。比如老年人由于关节退变本身更容易出现骨刺，女性可能在一些因激素变化等因素影响的关节部位骨刺发生情况有所不同；长期从事重体力劳动或剧烈运动的人群关节磨损快，更容易出现骨刺；有既往关节损伤病史的人群出现骨刺的概率相对更高。对于特殊人群，如老年人进行手术治疗时要更加谨慎评估手术风险，女性在激素相关的关节问题上可能需要综合考虑激素状态等因素来选择治疗方案，有基础疾病的人群在选择治疗方式时要充分考虑基础疾病对治疗的影响等。总之，骨刺目前难以完全治愈，但通过合适的治疗可以有效控制症状、改善生活质量。
