嘴唇干裂脱皮可能由多种因素引起,包括环境因素如干燥气候、风吹日晒;不良生活习惯如舔唇咬唇、过度使用唇部产品;营养缺乏如维生素缺乏、水分摄入不足;疾病因素如唇炎、干燥综合征;特殊人群如儿童和老年人也有不同情况易出现该问题。
风吹日晒:强烈的紫外线照射以及大风天气都会损伤嘴唇的皮肤屏障。长时间在户外活动,没有做好唇部防护,紫外线会破坏嘴唇皮肤的脂质层,大风会加速唇部水分蒸发。据研究,在阳光强烈的夏日,连续户外活动2小时以上,不采取防护措施的人群,嘴唇干裂脱皮的发生率比采取防护措施的人群高约70%。
不良生活习惯
舔唇咬唇:很多人嘴唇干燥时会不自觉地舔唇,唾液蒸发会带走更多水分,使嘴唇更干;而咬唇的动作会机械性地损伤唇部皮肤,破坏嘴唇的正常生理结构,导致干裂脱皮。有调查显示,有舔唇咬唇习惯的人群中,超过80%的人存在不同程度的嘴唇干裂脱皮问题。
过度使用唇部产品:不当使用含有刺激性成分的唇膏、唇釉等唇部产品,可能会引起唇部过敏或刺激反应,导致干裂脱皮。例如某些劣质唇膏中含有的香料、防腐剂等成分,长期使用可能破坏唇部皮肤的正常代谢。
营养缺乏
维生素缺乏:缺乏维生素B2、维生素A等会影响唇部皮肤的正常代谢。维生素B2参与细胞的氧化还原反应,缺乏时会引起口角炎、唇炎等,出现嘴唇干裂脱皮;维生素A对维持皮肤黏膜的完整性至关重要,缺乏时唇部皮肤容易干燥、脱屑。一般来说,饮食中长期缺乏新鲜蔬菜、水果、动物肝脏等富含维生素的食物,就可能导致维生素缺乏相关的嘴唇问题。例如长期素食且不额外补充维生素的人群,更容易出现维生素缺乏引起的嘴唇干裂脱皮。
水分摄入不足:身体缺水时,唇部皮肤得不到充足的水分供应,就会变得干燥、干裂脱皮。正常成年人每天需要摄入1500-2000毫升的水,如果饮水量不足,就可能出现嘴唇干裂脱皮的情况。尤其是一些不爱喝水、长期饮用含糖饮料或咖啡等的人群,更易发生这种情况。
疾病因素
唇炎:
慢性非特异性唇炎:病因尚不明确,可能与多种慢性长期刺激有关,如气候干燥、寒冷、风吹、烟酒刺激、舔唇咬唇等。表现为嘴唇干燥、脱屑、皲裂等,病情容易反复。
接触性唇炎:是由于接触某些刺激性物质或过敏性物质引起的。例如使用了不合适的唇部化妆品、牙膏等,唇部接触后出现炎症反应,表现为嘴唇红肿、干裂脱皮等。
干燥综合征:这是一种自身免疫性疾病,主要累及外分泌腺体,包括唾液腺和泪腺。患者除了有口干、眼干的症状外,也常出现嘴唇干裂脱皮的情况。因为唾液分泌减少,不能有效湿润唇部,导致唇部干燥脱屑。
特殊人群情况
儿童:儿童新陈代谢快,唇部皮肤娇嫩,若平时喝水少、饮食中蔬菜水果摄入不足,容易出现嘴唇干裂脱皮。而且儿童可能更易舔唇,进一步加重症状。家长应注意给儿童补充水分,多吃富含维生素的食物,教导儿童不要舔唇咬唇。
老年人:老年人皮肤的皮脂腺和汗腺功能减退,唇部皮肤的保湿能力下降,更容易出现干燥脱皮的情况。同时,老年人可能存在一些基础疾病,如糖尿病等,也可能影响唇部皮肤的健康,导致嘴唇干裂脱皮。对于老年人,要注意保持唇部湿润,选择温和的唇部护理产品,如有基础疾病要积极控制病情。
















