头晕、腰疼怎么办？

颈椎病头晕吃什么药效果好

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈椎病头晕需根据病因选药，如颈性眩晕多因颈椎退变压迫神经血管，可选用改善脑循环药物（如倍他司汀）；若伴随肌肉紧张，可短期使用肌松药（如乙哌立松）；合并交感神经兴奋时，可考虑α受体阻滞剂（如特拉唑嗪）。特殊人群如孕妇、肝肾功能不全者需严格遵医嘱，儿童禁用成人药物。非药物干预如颈椎牵引、康复锻炼更安全，

颈椎病为什么会引起头晕呢

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈椎病引起头晕主要因颈椎结构异常刺激或压迫血管、神经，或影响脑供血。 颈椎退变压迫血管：颈椎骨质增生或椎间盘突出可能压迫椎动脉，导致脑部供血不足，尤其在颈部转动时症状更明显，常见于长期伏案工作者。 颈部肌肉紧张刺激神经：颈肩部肌肉紧张或痉挛可牵扯神经末梢，引发头晕，常伴随颈部僵硬感，久坐、低头族人群

左腰疼痛的原因

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

左腰疼痛可能由肌肉骨骼问题、泌尿系统异常、消化系统疾病或妇科/生殖系统疾病引起，具体需结合疼痛特点、伴随症状及检查结果判断。 肌肉骨骼因素：长期姿势不良或突然运动可能引发腰肌劳损，表现为酸痛或僵硬，活动后加重。久坐/久站人群更易出现，需注意定时活动。 泌尿系统异常：肾结石或输尿管结石可导致突发绞痛，

睡觉久了腰疼怎么回事

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

睡觉久了腰疼可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎压力增加或潜在的健康问题有关，通常休息后可缓解，若持续需排查原因。 睡眠时长与姿势不当：长期卧床（如超过8小时）使腰椎持续受压，肌肉无法放松；仰卧时腰部悬空未垫支撑、侧睡时双腿间距过窄或弯曲，均可能导致腰部肌肉紧张。 床垫问题：过软床垫无法维持脊柱自然

我摔了一跤屁股疼腰疼

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

摔了一跤后屁股疼腰疼，可能是软组织挫伤、腰椎或骶尾骨损伤。建议24小时内冷敷，之后热敷，若疼痛持续超3天或出现肢体麻木、大小便异常，需及时就医。 软组织挫伤 若仅局部轻微疼痛，无明显肿胀，多为臀部或腰部肌肉、韧带拉伤。这类损伤通常3-7天可缓解，可外用活血化瘀类药物辅助恢复。 骶尾骨损伤 摔倒时尾椎

晕车怎么缓解头晕恶心

张红萍 主任医师

山东大学第二医院 三甲

晕车缓解头晕恶心可通过非药物干预（如分散注意力、调整体位）和药物辅助（如抗组胺类药物）实现，关键在于提前预防与及时应对。 乘车前避免空腹或过饱，选择颠簸感小的座位，保持视线固定于远方或闭眼休息，可减少前庭系统刺激。上车后若出现不适，可按压内关穴（腕横纹上两寸处）或含服生姜片，缓解恶心症状。 若症状持

睡觉起来腰疼是什么原因？

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

睡觉起来腰疼可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎疾病或泌尿系统问题有关。 睡眠姿势不当：长期蜷缩或俯卧会使腰椎肌肉紧张，建议尝试侧卧并在膝盖间夹枕头，保持脊柱自然曲线。 床垫不合适：过软或过硬的床垫均可能导致腰部压力不均，中等硬度床垫（躺下后腰部与床面约有两指距离）更适合大多数人。 腰椎疾病：腰椎间

半夜腰疼的厉害白天没事男的

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

男性半夜腰疼剧烈白天缓解，多与脊柱力学失衡、炎症反应或睡眠姿势相关。常见原因包括腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、腰肌劳损及床垫不合适等。 一、腰椎间盘突出：夜间平躺时椎间盘压力增加，突出髓核压迫神经引发剧痛，白天站立活动后压力减轻。 二、强直性脊柱炎：炎症在夜间加重，晨僵明显，活动后疼痛缓解，男性发病年

女人腰疼吃什么食物好

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

女人腰疼可多吃富含钙与维生素D的食物（如低脂奶制品、深绿色蔬菜）、优质蛋白（鱼类、豆类）及抗炎食物（深海鱼、坚果），同时需补充膳食纤维预防便秘。日常还应注意控制体重、避免久坐，必要时咨询医生。 钙质丰富食物：低脂牛奶、酸奶及奶酪可促进骨骼健康，每100ml牛奶约含100mg钙，每日摄入300ml有助

腰疼吃什么

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰疼时饮食需兼顾抗炎与营养补充，急性期（疼痛剧烈时）以清淡易消化食物为主，恢复期可增加富含钙、Omega-3及维生素D的食物。 抗炎类食物：深海鱼类（如三文鱼）含Omega-3脂肪酸，可减轻炎症反应；深色蔬菜（菠菜、西兰花）富含维生素K，有助于骨骼修复；姜黄中的姜黄素具有抗炎潜力，可适量添加至烹饪中

眩晕和头晕有什么区别

宋鹏龙 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

一般情况下，眩晕有事物旋转或是感觉到自身在移动，就是患者在静坐时感觉自身在移动，或者是看到外面环境围着自己转动、晃动。另外，还有一类是患者坐在凳上静止不动时，感到自身就像坐船一样在晃动，这些都类似于旋转?。头晕一般是头昏脑涨感觉，没有自身移动感觉。所以在临床上区分眩晕和头晕，主要方式就是患者自身感觉。

前列腺炎会腰疼吗

徐奔 主治医师

北京大学第一医院 三甲

前列腺炎的临床表现非常多，很多时候前列腺炎的病人不光光表现为排尿相关症状，比如尿频、尿急、尿痛、排尿困难等，一般只要肚脐以下和大腿上1/3的区域出现任何一种不适，都可以将其考虑为有可能是前列腺炎的临床表现，而前列腺炎也可以叫做慢性骨盆疼痛综合征，所以前列腺炎最多见的症状是疼痛，病人出现腰痛、会阴痛、睾丸痛、肛门坠胀痛、腹股沟痛、大腿上1/

颈椎病头晕怎么办

严宁 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

颈椎病头晕可以选择药物进行治疗，常用的治疗药物是活血化瘀的药物，因为患者的头晕是脑部神经根受到压迫导致供血不足造成的，患者也可以选择营养神经的药物进行治疗。颈椎病头晕还可以选择针灸、按摩、推拿、理疗等方法进行治疗。

为什么洗澡会头晕目眩

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

在洗澡时经常感觉到头晕目眩，主要由于热水洗澡之后使皮肤血管扩张，导致脑血管供血不足容易引起头晕目眩的症状，还有可能由于在洗澡的过程中消耗大量能量，会引起低血糖导致头晕目眩，在洗澡之前适当进食食物能够起到预防作用。如果浴室封闭性比较好会导致室内缺氧，洗澡时间过长会引起大脑缺氧也容易引起头晕目眩症状，在半个小时之内都能够得到缓解。

头晕喘不上气怎么回事

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

如果是突然发生考虑由于情绪过于激动，在比较气愤的情况下导致，心情平静之后会得到好转，还有可能由于心血管疾病引起，如心肌病、心力衰竭，会使血液循环不畅心脏射血减少可引起缺血、缺氧，通过做24小时心电监护、心脏彩超以及心脏冠脉造影检查能够明确诊断。经常出现头晕喘不上气，考虑由于肺部疾病引起，如肺气肿、慢性支气管炎等疾病，患者会伴有营养不良容易

一直觉得头晕怎么回事

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

一直感觉到头晕主要由于脑血管疾病导致，在临床上最常见是由于后循环缺血导致，患者会出现恶心呕吐、头晕现象，病情严重者还会导致走路偏斜、肢体乏力等症状，治疗上需要应用改善循环药物积极治疗。此外，还有可能由于贫血导致的头晕，由于血红蛋白含量下降，会导致细胞慢性缺氧也会引起头晕症状。另外，需要考虑由于血压异常、低血糖以及颈椎病等原因导致，需要去医