发布于 2026-09-12
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低压98不正常，属舒张压升高。不同人群有不同影响及应对，成年人1级高血压需调生活方式等，老年人要谨慎对待及综合管理，有基础病史人群要积极查因干预。还需了解正确测量血压方法，测量前准备及选合适血压计。
不同人群的影响及应对
成年人：舒张压98mmHg属于1级高血压（轻度）。成年人出现这种情况，首先要调整生活方式，包括低盐饮食，每天盐的摄入量应控制在6g以下；适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒；保持心理平衡，避免长期精神紧张。同时要多次测量血压，非同日3次测量舒张压均≥90mmHg可确诊高血压，若确诊则可能需要进一步评估是否需要药物治疗等。
老年人：老年人血管弹性下降，更容易出现舒张压异常。舒张压98mmHg对于老年人来说也需要引起重视，在生活方式调整的基础上更要谨慎对待。老年人测量血压时要注意正确的测量方法，排除白大衣高血压等干扰因素。如果合并有其他疾病，如冠心病、糖尿病等，对于舒张压的控制要求可能更为严格，需要在医生的指导下综合管理血压，因为高血压会增加老年人患心脑血管疾病如脑卒中等的风险。
有基础病史人群：如果本身有肾脏疾病、内分泌疾病等基础病史的人群出现舒张压98mmHg，需要更加积极地查找原因并进行干预。例如肾脏疾病引起的肾性高血压，除了关注舒张压外，还需要针对肾脏疾病本身进行治疗；内分泌疾病如原发性醛固酮增多症等也可能导致舒张压升高，需要明确病因后进行针对性处理。
衍生需求-如何正确测量血压
测量前准备：测量血压前30分钟内应避免吸烟、饮用咖啡或茶，排空膀胱。测量时应静坐休息5分钟以上，取坐位，双腿自然下垂，上臂裸露并与心脏处于同一水平。
血压计选择：建议使用经过验证的电子血压计或水银柱血压计。电子血压计使用方便，但要注意定期校准；水银柱血压计需要正确的操作方法才能保证测量准确。
