治疗非细菌性慢性前列腺炎的方法为生活方式调整、物理治疗、药物治疗、心理疏导等。
1.生活方式调整
避免久坐、骑车等压迫前列腺的行为,每日温水坐浴15-20分钟,缓解盆腔充血。饮食上减少辛辣刺激食物和酒精摄入,增加西红柿、南瓜子等富含锌的食物。保持规律作息,适度运动如凯格尔运动,改善盆底肌功能。
2.物理治疗
前列腺按摩每周1-2次,促进腺体引流;微波热疗或短波治疗通过物理升温改善局部血液循环,需在医疗机构完成10-15次疗程;生物反馈治疗帮助自主控制盆底肌肉收缩,每次30分钟,每周3次。
3.药物治疗
盐酸坦索罗辛等药物,可以松弛尿道平滑肌,塞来昔布等,可以缓解疼痛,但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
4.心理疏导
认知行为疗法纠正对疾病的错误认知,减轻焦虑情绪;正念训练降低疼痛敏感度,建议每周进行3次冥想练习;建立患者互助小组分享应对经验,必要时进行婚姻或性心理咨询。



















