腰椎融合术后康复训练要点
早期康复阶段（术后1-2周）
术后1-2周内以卧床康复为主，可开展下肢直腿抬高训练，每次将下肢抬高30-60度，保持5-10秒后放松，重复10-15次，每天进行3-4组，此训练可促进下肢血液循环，预防肌肉萎缩。同时可进行踝泵运动，通过踝关节的屈伸活动，促进静脉回流，每天练习5-10分钟。
中期康复阶段（术后2-6周）
术后2-6周可逐步增加床上翻身训练，翻身时动作需缓慢，避免腰部扭曲。同时开始腰背肌等长收缩训练，平躺时用力收紧腹部与腰部肌肉，保持5-10秒后放松，重复10-15次，每天进行3-4组，有助于增强腰背肌力量。还可在佩戴腰围保护下进行坐位平衡训练，从无支撑短时间坐位开始，逐渐延长坐位时间，提升腰部稳定性。
后期康复阶段（术后6周以上）
术后6周以上可在佩戴腰围保护下进行床边坐立训练，初始坐立时间为10-15分钟，随后逐渐增加坐立时长。之后进行站立训练，从短时间站立开始，逐步延长站立时间，最后进行步态训练，保持挺胸收腹，步伐缓慢平稳，每次训练时间可控制在15-30分钟，每天进行2-3次。
特殊人群注意事项
高龄患者康复训练需更循序渐进，依据自身身体状况调整训练强度，避免因强度过大引发身体不适。
合并基础疾病（如糖尿病）的患者，康复期间要密切监测基础疾病指标，训练时防止出现低血糖等情况，训练前后可适当监测血糖。
有吸烟史的患者，康复期间务必严格戒烟，因为吸烟会影响骨折愈合及组织修复，不利于术后康复。
