腰椎骨质增生锻炼方法

骨质增生的原因是什么？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

造成骨质增生的原因主要就是身体的脊柱以及关节反复的进行活动所造成的，这种情况就会造成附着在骨头部位的韧带反复的牵拉，局部就会出血，最后血肿机化容易表现出骨质增生。遗传性的因素以及具有糖尿病这些疾病，也容易造成骨质增生。

手关节骨质增生的症状？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

手关节骨质增生的症状主要表现关节肿胀疼痛、红肿、关节积液严重造成手功能活动障碍，着凉或劳累后，疼痛明显加重。增生的骨质可影响附近软组织，造成关节炎，后期随着关节内部软骨的退变，引发关节囊、韧带挛缩、钙化，甚至手指弯曲畸形。如果症状不是严重的病人，休息可使疼痛缓解，疼痛严重时可以选择舒筋活血、消炎止痛

腰椎骨质增生能治愈吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎骨质增生属于局部骨骼的退变自然老化现象，可能会有腰痛等表现，也可能没有明显不舒服，一般来说很难彻底治愈。如何治疗主要是结合具体的表现而定，如果只是拍片检查存在腰椎骨质增生，没有腰痛等不舒服，不需要特殊处理。如果腰椎骨质增生伴有腰痛，可以局部热敷和按摩理疗，此外就是膏药消痛贴膏等治疗。平时防止重体

颈椎病骨质增生怎么治？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎病一般是由于病人在颈椎周围表现出了明显的骨质增生，压迫了神经根硬膜囊，一般病人可以口服抗骨增生片，这样可以减少骨赘的形成，缓解局部的压迫。一般病人颈部还有防止剧烈的运动，特别是病人应当防止剧烈的旋转，局部还可以进行理疗，比如红外线照射，超声波治疗，促进局部的血液循环，改善症状。若是局部表现出了明

腿骨质增生挂什么科室？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

骨质疏松属于骨科疾病，建议你挂骨科就诊，多多见于老年人，根据你的病情情况进行治疗，如果疼痛比较严重的话，能吃一些止痛片，平时应多补充一些钙片以防止病情加重，此外建议你劳逸结合，防止受寒，不要长期保持同一个姿势造成用腿过度。

膝关节骨质增生治疗最好方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

膝关节出现骨质增生是由于年龄因素或者在平时膝关节过度用力、负重活动以及受凉等因素导致膝关节退变，进而出现骨质增生的情况。如果出现骨质增生最好的方法是平时要注意保养，避免膝关节过度用力活动、避免爬山、上下楼梯、下蹲等动作，天气变化时要注意保暖，这样可以延缓膝关节的退变，避免骨质增生发展的速度；有疼痛的

胸椎骨质增生的治疗方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

胸椎骨质增生可以根据个人的病情对症治疗，表现出有疼痛，活动受限的症状，可以经过消炎止痛的药物结合理疗，针灸或者封闭针疗法，小针刀疗法治疗。但部分可能没有临床症状的表现，一般不用治疗。如果病情比较严重的病人，可能需要手术治疗，切除异常增生的骨质减轻症状。

骨质增生会一直疼痛吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

骨质增生有可能会一直疼痛，如果及时采取相应的治疗措施，就不会表现出一直疼痛的情况。患上骨质增生后正常不会造成临床症状，但若对周围的神经或者肌腱及其他结构造成了压迫，就有可能造成疼痛和麻木症状，还有可能造成关节活动受限，并且会造成下肢无力，而不进行治疗，正常会造成病情加重，甚至造成疼痛感更加强烈，所以

第五腰椎骨质增生怎么回事？

李雪莲 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

由于脊柱老化与退化，可促使腰椎间的稳定结构出现松弛或者老化，导致腰椎的稳定性下降、椎体局部的受力异常；而人体的脊柱具有自我保护与自我修复功能，为了重新稳定椎体的稳定性，并会进行自我修复，过度的修复便会引发第五腰椎骨质增生。此外，创伤、劳累、内分泌紊乱、肥胖超重以及先天性畸形等因素均会诱发第五腰椎骨质

腰椎骨质增生的治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

针对腰椎骨质增生的治疗，要根据症状是否明显来选择相应的治疗方案。对于确诊有腰椎骨质增生但是症状不明显的病人，对日常生活工作没有影响的，可以不予治疗继续观察。对于症状明显的骨质增生病人，比如腰椎骨质增生压迫神经，造成继发性的椎管狭窄，产生下肢疼痛、麻木的症状，那就需要行手术治疗。将增生的骨质清除，减轻

推拿治疗腰椎骨质增生需注意什么

付国兵 主任医师

北京中医药大学东方医院 三甲

腰椎骨质增生的确有可能会引起局部疼痛，但是发生的几率相对较低。国外有人做过研究，证实一百个腰椎增生的患者可能只有五个人产生了疼痛感。实际骨质增生是一种很常见的疾病，大部分人到了一定的年龄以后都会出现骨质增生。大部分骨质增生的患者不会出现很明显的不适，部分患者会产生腰部的疼痛感，但并不是很常见。

轻度腰椎骨质增生能自愈吗

曾腾辉 主任医师

深圳市第二人民医院 三甲

轻度骨质增生不能自愈，骨质增生顾名思义骨头又长了一些出来，出现增生情况。长出来有骨化骨头不会消失，不会缩回去，所以如果出现腰椎骨质增生，这个时候要看会不会有什么症状。如果有腰痛还有神经压迫症状出现腿痛，在治疗上面，只要没有症状，不会腰痛，也不会腿痛，拍片只有一点点增生，这个时候不用紧张。如果引起腰疼，做腰痛治疗跟处理。如果有出现增生，同时

引起腰椎骨质增生的原因是什么

丁益群 主任医师

常州市武进中医医院 三乙

骨质增生是中老年以后发生的一种慢性退行性疾病。中医认为是由于人过中年，肾气渐亏，又感受风寒湿邪，外邪阻滞，经络不通或者因为用力不当，筋脉受损，气滞血瘀而导致。现代医学认为骨质增生是对于超过自身负荷的压力一种正常的代偿反应。可能是由于骨关节的不稳定造成力学结构的不平衡，再加上经常超范围，超负荷的过度运动，反复拉伤骨关节周围的肌肉、韧带、钙离

腰椎骨质增生是什么原因引起的

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎骨质增生原因：第一、有以前外伤，这种情况会因为以前腰部长期扭伤、骨折以及挫伤等容易造成局部关节劳损刺激，承受能力不足，从而出现增生。第二、随着年龄增大，劳累损伤、退行性变、钙质吸收减少、流失增加，局部骨质肌肉力量不足，僵硬黏连，从而出现对腰椎刺激和发生增生情况。第三、是其他疾病，骨骼骨质疏松、缺钙，包括椎间盘突出以及椎管狭窄等，都会造

颈椎骨质增生要紧吗

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

出现颈椎骨质增生后，如果没有明显的异常表现，不是一种重要的病变，可以不用采取特殊治疗，在平时要减少颈部负重活动，可以在医生指导下经常做颈椎部位保健操锻炼。在出现颈椎骨质增生后，如果对脊髓、神经、血管而产生压迫，病人出现眩晕、恶心、呕吐、肢体麻木、肌肉力量减弱等现象，是一种比较严重的病变，需要及时进行明确诊断，采取正确的治疗方法。

腰椎骨质增生怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎骨质增生要避免俯身前倾、久坐、避免提重物、多食用含钙的食物或药物，食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，多晒太阳，多进行锻炼。骨质增生压迫产生的症状，可以对症应用舒筋散寒、活血化瘀的中成药或者非甾体类的消炎镇痛药物。针对局部的疼痛不适，还可进行康复训练。如果腰椎骨质增生压迫比较严重，椎管狭窄影响到生活，需要进行手术治疗。