尿失禁治疗涵盖非药物干预为核心的基础治疗，盆底肌训练是核心方法，生物反馈电刺激疗法助精准训练；药物治疗谨慎选择，非药物干预优先且关注人群禁忌；符合指征者可行手术治疗，如无张力尿道中段悬吊术，术前评估术后康复护理；老年、产后等特殊人群治疗有相应注意事项；生活方式调整具辅助作用，需避免刺激性饮品、控体重、养成良好排尿习惯
一、非药物干预为主的基础治疗
尿失禁的非药物干预是重要起始环节。对于多数患者，盆底肌训练是核心方法，如凯格尔运动，可通过自主收缩盆底肌肉，每次收缩持续3秒以上，然后放松，重复10-15次为一组，每天进行3-4组。该方法适合各年龄段人群，尤其产后女性因妊娠分娩易出现盆底肌损伤，通过规范训练可增强盆底肌力量，改善尿失禁症状。同时，生物反馈电刺激疗法也是常用非药物手段，借助仪器反馈盆底肌状态并给予电刺激，帮助患者更精准地进行盆底肌训练，提升效果。
二、药物治疗的应用情况
药物治疗需谨慎选择。例如，度洛西汀可用于治疗女性压力性尿失禁，但其使用需严格遵循医嘱，根据患者具体病情评估是否适用。药物治疗并非首选，尤其要优先考虑非药物干预，且需关注不同性别、年龄人群的药物禁忌，如老年患者可能存在的药物相互作用等问题。
三、手术治疗方式及适应人群
对于符合手术指征的尿失禁患者，山东地区可开展相关手术。如无张力尿道中段悬吊术，适用于轻中度压力性尿失禁且经非药物及药物治疗效果不佳的患者。手术前需综合评估患者全身状况、尿失禁类型及严重程度等，术后需注重康复护理，包括避免剧烈活动、预防感染等，不同性别患者术后恢复需关注自身身体反应差异。
四、特殊人群的尿失禁治疗注意事项
老年人群：老年患者尿失禁可能与盆底肌松弛、前列腺增生等多种因素相关，治疗中要兼顾基础疾病管理。术后老年患者需加强术后护理，如保持会阴部清洁，避免长期卧床导致泌尿系统感染等并发症，同时鼓励适当活动但避免过度劳累。
产后女性：产后是尿失禁高发阶段，康复期要在专业医护人员指导下规范进行盆底肌训练，避免因训练不当加重症状，同时注意生活方式调整，如避免过早从事重体力劳动等。
五、生活方式对尿失禁治疗的辅助作用
生活方式调整对尿失禁治疗有重要辅助意义。患者需避免摄入咖啡因、酒精等刺激性饮品，控制体重，因为肥胖会增加腹部压力，加重尿失禁症状。同时，养成良好的排尿习惯，定时排尿，可帮助调节膀胱功能，对尿失禁的改善起到积极作用，不同性别、年龄人群均需重视生活方式的规范。
