尿失禁有多种治疗方式，包括通过凯格尔运动等的盆底肌训练来改善轻中度症状，中重度患者可考虑医疗器械辅助，符合指征者可行无张力尿道中段悬吊术等手术治疗，康复机构能制定个性化综合干预方案结合生物反馈疗法等，老年女性需注意会阴部清洁干燥等日常护理及避免增加腹压行为，产后女性要早期开展康复训练并避免过早重体力劳动以促进盆底肌恢复
一、非药物干预方法——盆底肌训练
盆底肌训练是尿失禁重要的非药物治疗方式。通过凯格尔运动，患者可自主进行盆底肌的收缩与放松训练。例如，每天分多次进行，每次收缩持续3秒以上后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。大量临床研究证实，长期坚持盆底肌训练可增强盆底肌力量，改善轻中度尿失禁症状，尤其对产后女性、更年期女性等因盆底肌功能受损引发尿失禁的人群效果显著，该方法无创伤且经济实惠。
二、医疗器械辅助治疗
对于中重度尿失禁患者，可考虑医疗器械辅助。如尿失禁吊带，通过外科手术将吊带植入尿道周围，起到支撑尿道的作用，临床数据显示，植入后能有效提升患者控尿能力，改善生活质量。此类医疗器械的应用是基于临床手术研究，对合适的患者能带来明显的症状改善。
三、手术治疗手段
手术治疗适用于符合指征的尿失禁患者，常见的如无张力尿道中段悬吊术。该手术通过腹腔镜或开放手术方式，将尿道中段悬吊，临床验证表明，对于因解剖结构异常等导致的尿失禁，手术成功率较高，能从根本上解决尿道控尿问题，但手术需严格把握适应证，由专业医生评估后决定是否采用。
四、康复机构综合干预
四川当地有专业的康复治疗机构，这些机构配备专业的康复设备和医护人员。康复机构可为尿失禁患者制定个性化康复方案，除了盆底肌训练外，还结合生物反馈疗法等。生物反馈疗法通过仪器将盆底肌活动转化为可视信号，帮助患者更精准地进行盆底肌训练，综合干预能多维度提升患者的控尿能力。
五、特殊人群尿失禁治疗注意事项
老年女性：老年女性尿失禁患者需特别注意日常护理，保持会阴部清洁干燥，避免因尿失禁引发皮肤炎症等问题。同时，应避免长时间站立、咳嗽等增加腹压的行为，家属应给予关心，协助患者做好日常照护，提高其生活舒适度。
产后女性：产后女性是尿失禁高发人群，除了坚持盆底肌训练外，产后早期就应开始康复训练，避免因产后恢复不当导致盆底肌功能长期受损。要注意休息，避免过早进行重体力劳动，以促进盆底肌功能恢复。
