腰部右侧疼可能与乳酸堆积、腰肌劳损、外伤、筋膜炎、骨质疏松症等多种情况有关。出现这种状况后应及时就医，依据不同原因选取适宜的治疗方法来缓解疼痛。具体如下：
一、乳酸堆积：若近期从事重体力劳动且未注意休息，或腰部受寒、过量运动，导致局部乳酸堆积，会出现酸胀、疼痛的症状，通常休息后可缓解。
二、腰肌劳损：当腰部右侧肌肉、韧带等软组织长期受力，或损伤后未及时医治，就会引起局部疼痛，并伴有活动受限。患者需要注意休息，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
三、外伤：受到磕碰伤或肌肉拉伤后，会致使腰部右侧肌肉等组织受损，进而导致明显的肿胀、疼痛。需配合医生使用尼美舒利片、龙血竭胶囊等药物进行治疗。
四、筋膜炎：与潮湿、劳损、免疫等因素相关，局部出现无菌性炎症时会有相关表现，同时伴有肌肉痉挛等情况。可在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、对乙酰氨基酚片等药物。
五、骨质疏松症：患者腰部骨密度降低，严重时会出现脊柱变形等情况。建议在日常生活中从食物中补充维生素D，并根据医生建议使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等。
此外，还可能是右侧附件炎、右侧输尿管结石、阑尾炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病所导致，可以前往医院的骨科就诊，明确诊断后，遵医嘱积极处理。
总之，腰部右侧疼痛的原因多样，应及时明确具体原因并进行针对性治疗。
