喝酒对生育有诸多不良影响，男性饮酒会影响精子质量和数量，女性饮酒会损害生殖系统、影响排卵和卵子质量，孕前饮酒也会间接影响胚胎发育；备孕期间男性和女性都应严格戒酒，有基础疾病人群计划要孩子时不仅要严格戒酒还需管理基础疾病，高龄人群备孕时更要杜绝饮酒且备孕前要全面检查身体。
备孕期间的饮酒建议
男性备孕：为了保障精子质量，计划要孩子的男性应避免饮酒。如果实在难以完全戒酒，也应尽量减少饮酒量，最好能做到完全戒酒3个月以上再考虑备孕，这样可以给身体足够的时间代谢掉体内残留的酒精，让生殖系统恢复到相对良好的状态，以产出高质量的精子。
女性备孕：女性在备孕阶段也必须严格戒酒。因为女性的生殖系统对酒精更为敏感，酒精可能会在多个环节影响受孕和胚胎发育。例如，影响卵子的正常发育、输卵管的正常蠕动等，所以为了孕育健康的宝宝，女性在备孕时绝不能饮酒。
特殊人群情况考虑
有基础疾病的人群：如果本身患有肝脏疾病等可能影响酒精代谢的基础疾病，那么饮酒对生育的不良影响会被进一步放大。这类人群在计划要孩子时，不仅要严格戒酒，还需要在医生的指导下对基础疾病进行评估和管理，因为基础疾病可能会通过影响身体对酒精的代谢以及自身的生殖功能，增加生育风险。比如，患有肝硬化的男性，酒精代谢能力下降，精子质量可能受到更严重的影响，女性患有肝脏疾病时，也会影响自身激素调节和卵子质量等。
高龄人群：高龄人群在备孕时，身体各项机能有所下降，饮酒对生育的不良影响更为显著。高龄男性饮酒后精子质量下降的程度可能比年轻男性更严重，高龄女性饮酒后卵子质量受影响的程度也会加大，而且高龄妊娠本身就存在较多风险，再加上饮酒的影响，会进一步增加流产、胎儿畸形等不良妊娠结局的发生概率。所以高龄人群在备孕时，更要坚决杜绝饮酒，并且要在备孕前进行全面的身体检查，评估生育能力和健康状况。
