儿童O型腿生理性轻度可通过纠正走路姿势、使用定制遵医指导的矫形支具及增加户外活动促进骨骼发育来矫正，成人非手术可佩戴符合人体力学的矫正鞋垫、进行靠墙深蹲、瑜伽腿部拉伸等康复锻炼，严重骨性畸形可手术截骨矫正，儿童矫正优先非药物干预并关注随访，成人需考虑生活方式、告知基础病史评估矫正安全性。
一、儿童O型腿矫正
儿童O型腿多因生长发育阶段骨骼可塑性强所致。若为生理性轻度O型腿，可通过纠正走路姿势，教导孩子保持双脚并拢行走，避免内八或外八步态；使用定制的矫形支具，依据孩子腿部具体情况定制，佩戴时需遵循医生指导，利用支具外力逐步调整腿部力线；增加户外活动，保证充足日照以促进维生素D合成，助力钙吸收，利于骨骼健康发育。
二、成人非手术O型腿矫正
（一）佩戴矫正鞋垫
选择专业机构定制的符合人体力学的矫正鞋垫，其可通过改变足底受力分布来调整下肢力线，从而改善O型腿状况。
（二）针对性康复锻炼
1.靠墙深蹲：背靠墙壁，双脚与肩同宽，缓慢下蹲至大腿与地面平行，坚持一定时间后重复练习，可增强腿部肌肉力量，对改善O型腿有帮助。
2.瑜伽腿部拉伸：长期坚持瑜伽中的腿部拉伸动作，如束角式等，能拉伸腿部内侧肌肉，逐步调整腿型。
三、手术矫正O型腿
适用于严重的骨性畸形O型腿，如通过截骨术，依据腿部畸形情况截取部分骨骼后重新拼接固定，以恢复正常下肢力线。但手术风险相对较高，需严格评估适应症，如患者身体状况能否耐受手术等，术后需进行规范康复以促进恢复。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童处于生长发育关键期，矫正应优先选择非药物干预方法，避免过早使用不恰当的矫正手段，同时要关注其生长发育过程中腿部变化，定期随访。
（二）成人
成人需考虑生活方式对矫正的影响，避免长时间久站、久坐等不良姿势，保持正确体态，配合康复锻炼和矫正器具使用以提升矫正效果；有基础病史的患者在矫正前需告知医生病史，评估矫正方法的安全性，确保矫正过程安全可行。
