七个月宝宝每日水总摄入量约9001000毫升，除去从母乳、配方奶、辅食中获取的水分，额外需补充100200毫升，但实际需水量受多种因素影响，如饮食情况（母乳或配方奶喂养、辅食水分含量）、活动量、环境温度和湿度、身体状况等；判断宝宝是否缺水可观察尿液、囟门和皮肤、精神状态；特殊情况方面，早产儿或患先天性疾病的宝宝要遵循医生建议确定饮水量，宝宝出现发热、呕吐、腹泻等情况时要密切关注脱水症状，轻度脱水可增加水分摄入，严重时需及时就医补液。
一、七个月宝宝每日需水量
七个月宝宝每日水的总摄入量约为9001000毫升，这里的总摄入量包括了母乳、配方奶、辅食以及额外补充的水分。除去从母乳或配方奶、辅食中获取的水分，额外需要补充的水分大约为100200毫升。不过这只是一个大致的参考范围，实际需水量会因多种因素而有所不同。
二、影响需水量的因素
1.饮食情况：如果宝宝以母乳为主，母乳中水分含量较高，额外补充的水分可能相对较少；若以配方奶喂养，由于配方奶中水分比例相对母乳略低，可能需要适当多补充一些水分。另外，当宝宝开始添加辅食后，如果辅食中水分含量高，如吃了较多的水果泥、蔬菜泥等，额外补充水分的量也可相应减少。
2.活动量：活动量大的宝宝，身体代谢较快，出汗较多，水分散失增加，就需要适当多补充水分；而活动量较小的宝宝，水分需求相对较少。
3.环境温度和湿度：在炎热、干燥的环境中，宝宝出汗多，呼吸蒸发的水分也增加，需水量会明显增多；相反，在凉爽、湿润的环境中，水分散失少，需水量也会相应减少。
4.身体状况：当宝宝发热、呕吐、腹泻时，身体会丢失大量水分，需要增加水分摄入以防止脱水；而当宝宝肾功能异常等疾病时，可能需要根据医生的建议调整水分摄入量。
三、判断宝宝是否缺水的方法
1.观察尿液：如果宝宝尿液颜色淡黄、清亮，说明水分摄入充足；若尿液颜色深黄，且尿量少，可能提示宝宝缺水，需要增加水分摄入。
2.观察囟门和皮肤：宝宝囟门凹陷、皮肤弹性变差，也是缺水的表现之一。
3.观察精神状态：缺水时宝宝可能会出现精神萎靡、烦躁不安等表现。
四、特殊情况提示
1.对于早产儿或患有先天性疾病的七个月宝宝，其身体机能可能与正常足月儿不同，水分需求也会有差异，一定要严格遵循医生的专业建议来确定每日的饮水量。
2.当宝宝出现发热、呕吐、腹泻等情况时，要密切关注宝宝的脱水症状，如精神状态、尿量等。轻度脱水可适当增加水分摄入，但如果脱水症状严重，应及时就医，可能需要通过口服补液盐或静脉补液来纠正脱水。
