扁平足会改变步态与运动功能致运动效率耐力受影响及儿童运动技能发展受扰，引发足底、踝关节膝关节髋关节疼痛及脊柱问题，还会干扰身体平衡与协调性影响相关活动参与及正常发展。
一、影响步态与运动功能
扁平足会改变人体步态，正常足弓能缓冲行走、跑步等运动时的冲击力，扁平足者足弓塌陷，行走时足部受力分布异常，可能导致步幅变小、步伐不稳。长期如此会影响运动能力，比如在跑步时，无法有效利用足弓的弹性势能来推动身体前进，使得运动效率降低，耐力下降，对于儿童来说，还可能影响其正常的生长发育过程中的运动技能发展，如影响跳跃、攀爬等动作的完成质量。
二、引发足部疼痛
1.足底疼痛
扁平足患者足底的肌肉、韧带等结构长期处于过度紧张或牵拉状态，容易引发足底疼痛。尤其是在长时间站立、行走或运动后，疼痛会更加明显。例如，一些从事长时间站立工作的扁平足患者，如教师、售货员等，工作结束后往往会感到足底酸痛难忍。对于儿童而言，可能会因为玩耍时间过长等原因出现足底不适，进而影响其日常活动和玩耍的积极性。
2.踝关节及膝关节疼痛
由于步态异常，扁平足会导致下肢力线改变，进而引起踝关节和膝关节的受力不平衡。踝关节需要承受更多的压力来代偿足弓塌陷带来的力线变化，长期如此容易引发踝关节疼痛；而膝关节为了适应下肢力线的改变，也会出现受力异常，导致膝关节疼痛，如膝关节内侧或外侧疼痛等，这会影响儿童的下肢正常发育，可能导致青少年时期出现膝关节相关问题的风险增加。
三、增加其他关节病变风险
1.髋关节疼痛
下肢力线的改变会向上传导至髋关节，扁平足引起的步态异常使得髋关节受力不均衡，长期下来可能引发髋关节疼痛。对于成年人来说，这会影响其日常的行走、活动能力，而儿童若长期存在扁平足问题，可能会干扰髋关节的正常生长发育，增加成年后髋关节病变的可能性。
2.脊柱问题
足弓是人体脊柱的力学基础之一，扁平足会破坏人体的生物力学平衡，导致脊柱为了维持身体的平衡而发生代偿性改变，可能引起脊柱侧弯等脊柱病变。儿童处于生长发育阶段，脊柱柔韧性较好，扁平足对脊柱的影响可能更为明显，若不及时干预，可能会影响脊柱的正常形态和功能，进而影响身体的整体健康和发育。
四、影响身体平衡与协调性
扁平足会干扰身体的平衡感，因为足弓在维持身体平衡中起着重要作用。平衡感的异常会进一步影响身体的协调性，例如在进行一些需要精细平衡和协调的活动时，如单腿站立、走平衡木等，扁平足患者会明显感觉到困难。对于儿童来说，这会影响其体育活动的参与和发展，可能导致在学校的体育课程中表现不佳，同时也不利于其身体平衡和协调能力的正常发展。
