同房时候什么时候不容易怀孕

安全期因月经周期规律与否、年龄不同计算有别，青春期和围绝经期女性安全期计算不准；月经期一般无排卵所以不易怀孕，不同年龄段经期有不同注意事项；哺乳期部分女性闭经时不易怀孕但非绝对，哺乳期女性不管年龄大小或有无特殊病史都需注意采取可靠避孕措施。

一、安全期

1.月经周期规律人群的安全期计算

对于月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，而除去排卵期和月经期的时间即为相对不容易怀孕的时期。例如，某女性月经周期为28天，本次月经第1天是1号，那么下次月经来潮大概在29号，排卵日则为15号左右，排卵期就是10-19号，那么安全期就是月经周期的第1-9天以及20-28天（本次月经周期内）。

2.年龄因素对安全期判断的影响

青春期女性：月经周期往往不规律，因为下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，所以不能单纯依靠安全期来避孕，此阶段通过安全期避孕失败风险较高。

围绝经期女性：卵巢功能逐渐衰退，月经周期也会变得紊乱，安全期的计算更加不准确，不建议以此作为避孕方法。

二、月经期

1.月经期不易怀孕的原理

在月经期，女性一般不会排卵，因为卵泡的发育和排卵是受激素调节的，月经期时体内激素水平处于较低状态，没有成熟卵泡排出，所以精子与卵子结合的概率极低。

2.特殊人群在月经期的注意事项

青春期女性：月经期身体抵抗力相对较低，要注意个人卫生，避免剧烈运动，因为此时子宫颈口处于微开状态，剧烈运动可能导致经血逆流等情况，增加妇科疾病的发生风险。

围绝经期女性：除了注意个人卫生外，由于此阶段激素水平波动大，月经可能不规律，但仍需关注月经的量、颜色等变化，如果出现月经异常增多、经期延长等情况，应及时就医，排除子宫肌瘤等妇科疾病。

三、哺乳期

1.哺乳期不易怀孕的情况

部分女性在哺乳期可能会出现闭经的情况，而闭经期间往往不会排卵，所以相对不容易怀孕，但这并不是绝对的，因为有些女性在哺乳期即使没有月经来潮，也可能已经恢复排卵，所以不能完全依赖哺乳期来避孕。

2.哺乳期女性的特殊注意事项

年龄较小的哺乳期女性：身体还处于恢复阶段，哺乳期怀孕可能会对母亲和胎儿都造成不良影响，母亲身体可能无法承受再次妊娠的负担，胎儿也可能因为母亲身体营养相对不足等原因出现发育问题。所以哺乳期女性即使认为相对不容易怀孕，也应采取可靠的避孕措施，如使用避孕套等。

有特殊病史的哺乳期女性：如果哺乳期女性有高血压、糖尿病等基础疾病，怀孕可能会加重这些疾病的病情，所以更需要谨慎避孕，选择合适的避孕方式，避免意外妊娠对身体造成更大的损害。