发布于 2026-09-26
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将中暑患者尽快转移至通风阴凉处并松解束缚部位，儿童需轻柔操作、老人要平稳转移，通过湿毛巾擦拭大血管丰富部位等体表降温或移至空调房环境降温，意识清醒者少量多次给予淡盐水等补充水分电解质，出现昏迷抽搐高热不退等严重症状立即拨打急救电话送医，转运中持续降温并观察生命体征，孕妇中暑需谨慎送医，有基础疾病者及时就医排查并发症风险。
一、迅速脱离高温环境
将中暑患者尽快转移至通风良好、阴凉的环境中，如室内阴凉处或树荫下，同时解开患者的衣领、腰带等束缚部位，以利于散热，避免继续暴露在高温环境中导致病情加重。对于儿童，需特别注意轻柔操作，防止因挣扎造成二次损伤；老年人若有行动不便或基础疾病，转移时要确保平稳，避免磕碰。
二、实施物理降温
1.体表降温：用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量。也可使用冰袋（用毛巾包裹后）放置在上述部位，但要注意避免冻伤，尤其是儿童皮肤娇嫩，降温时间不宜过长。对于婴幼儿，可采用温水擦浴的方式，水温控制在32~34℃，擦拭时间约10~15分钟。
2.环境降温：可将患者转移至有空调的房间，调节室温至22~25℃左右，加快身体散热进程。
三、补充水分与电解质
若患者意识清醒，可少量多次给予饮用淡盐水或含电解质的饮品，如运动饮料等，以补充因出汗丢失的水分和电解质。但需注意，儿童不宜过量饮用含糖量高的饮品，以免加重胃肠道负担；老年人若有心脏、肾脏疾病，需控制饮水量，遵循少量多次原则，避免引发水肿等问题。
四、及时就医评估
当患者出现昏迷、抽搐、高热不退（核心体温超过40℃）、呼吸困难等严重症状时，应立即拨打急救电话，尽快将患者送往医院进行进一步救治。在转运过程中，继续采取降温措施，如持续用湿毛巾擦拭等，并密切观察患者的呼吸、脉搏等生命体征变化。对于孕妇中暑，需格外谨慎，尽快送医以保障母婴安全；有基础疾病（如糖尿病、高血压等）的患者中暑后病情可能更复杂，需及时就医排查并发症风险。
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