发布于 2026-09-26
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艾灸对肩周炎有温通经络等作用，可改善局部血液循环等，常用肩髃等穴位，有艾条温和灸等方法，对肩周炎有一定疗效但个体有差异，注意特殊人群慎用、禁忌情况及配合事项，包括孕妇、老人、儿童等特殊人群注意事项，皮肤破损等禁忌情况，以及治疗期间要保暖和适当功能锻炼。
艾灸治疗肩周炎的常用穴位及方法
常用穴位：常选取肩髃、肩髎、肩贞、阿是穴等穴位。肩髃穴位于肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处，刺激该穴位对肩周炎有较好的治疗作用；肩髎穴在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处；肩贞穴在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。
艾灸方法：可采用艾条温和灸，将艾条点燃后，距离穴位皮肤约2-3厘米进行熏烤，以局部有温热感但不烫伤皮肤为宜，每个穴位灸10-15分钟，每日1-2次。也可采用艾炷隔姜灸，将生姜切成厚约0.2-0.3厘米的薄片，中间穿刺小孔，放置在穴位上，然后将艾炷放在姜片上点燃施灸，当患者感觉局部灼热时更换艾炷，一般每次灸3-5壮。
艾灸治疗肩周炎的疗效及注意事项
疗效：众多临床研究显示，艾灸对肩周炎有一定的治疗效果，能缓解疼痛、改善肩关节的活动度。不过，其疗效因个体差异有所不同，一般对于病程较短、病情较轻的患者效果相对较好。例如，有临床观察发现，经过一段时间的艾灸治疗，大部分患者的肩关节疼痛程度减轻，上举、外展等活动范围有所增大。
注意事项
特殊人群：孕妇要慎用艾灸，尤其是腹部、腰骶部等部位，因为艾灸可能会引起子宫收缩，对胎儿产生影响；老年人皮肤感觉相对迟钝，艾灸时要注意控制距离和时间，避免烫伤；儿童由于皮肤娇嫩，一般不建议采用艾灸治疗肩周炎，除非在专业医生的严格指导下进行，但也需谨慎操作。
禁忌情况：皮肤有破损、溃疡的部位不宜艾灸；过于饥饿、疲劳、精神过度紧张的患者不宜立即进行艾灸；高热、昏迷、抽搐等急性病症患者禁用艾灸；有出血倾向的患者也不宜艾灸。
配合事项：在艾灸治疗肩周炎期间，患者要注意肩部的保暖，避免受凉；同时要进行适当的肩关节功能锻炼，如肩关节的前屈、后伸、外展、内收等活动，但要注意活动的幅度和力度，避免过度活动加重病情。
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