严重乳腺增生有诸多不良影响，一是增加恶变风险，乳腺增生伴不典型增生者乳腺癌发病风险高，长期不良生活方式及有家族病史者风险更高；二是影响生活质量，疼痛症状加剧会影响工作、学习、睡眠及人际交往等，心理负担加重易致焦虑抑郁等不良情绪；三是加重内分泌失调，会加剧激素失衡状况，引发月经不调等问题，生活方式不健康会协同加重，且内分泌失调又反作用于乳腺增生。
一、增加恶变风险
乳腺增生严重时可能会增加乳腺癌的发生风险。有研究表明，乳腺增生伴不典型增生的患者，其乳腺癌的发病风险明显高于正常人群。不典型增生属于癌前病变，若乳腺增生未能得到有效控制，病情持续进展，细胞异常增殖的情况可能进一步恶化，从而发展为乳腺癌。不同年龄段的人群都可能面临这一风险，年轻女性若乳腺增生严重且未规范处理，随着年龄增长，风险也会逐渐累积；中老年女性本身处于乳腺癌高发年龄段，若乳腺增生严重，更是雪上加霜。长期不良生活方式，如长期高脂饮食、缺乏运动等，会加重乳腺增生程度，进而提升恶变几率；有乳腺癌家族病史的人群，乳腺增生严重时恶变风险较常人更高。
二、影响生活质量
1.疼痛症状加剧
乳腺增生严重时乳房疼痛会明显加重，疼痛可能呈持续性，且疼痛程度较为剧烈，可影响日常的工作、学习和睡眠。疼痛会使患者心情烦躁，进而影响人际交往和家庭关系。不同性别在疼痛感受和应对方式上可能有差异，女性可能更易因疼痛产生焦虑情绪，而男性若发生严重乳腺增生出现疼痛，也会因身体不适影响生活各方面。对于有工作的人群，疼痛可能导致工作效率下降；对于学生，会干扰学习状态；对于睡眠质量本就不佳的人群，疼痛会进一步加重失眠问题。
2.心理负担加重
严重乳腺增生带来的身体不适及对恶变的担忧，会使患者心理负担加重，易出现焦虑、抑郁等不良情绪。长期的心理压力可能导致内分泌失调，进而又会反作用于乳腺增生，形成恶性循环。年轻患者可能因担心影响自身健康和未来生活而忧心忡忡；中老年患者可能还会顾虑家庭等多方面因素，心理压力更为复杂。焦虑抑郁情绪会影响患者的整体精神状态，降低生活幸福感，对日常生活中的各个方面都产生消极影响。
三、内分泌失调加重
严重乳腺增生会进一步扰乱内分泌系统。乳腺增生与体内雌激素、孕激素等激素水平失衡密切相关，当乳腺增生严重时，激素失衡状况会加剧。雌激素相对过多、孕激素相对不足的情况会更加明显，这不仅会使乳腺增生持续加重，还可能引发其他内分泌相关问题，如月经不调等。不同年龄阶段内分泌失调的表现有所不同，年轻女性可能出现月经周期紊乱、经量异常等；中老年女性除了月经问题，还可能出现潮热、多汗等围绝经期相关内分泌紊乱症状。生活方式不健康，如长期熬夜、精神高度紧张等，会协同加重内分泌失调程度，而内分泌失调又会反过来促使乳腺增生向更严重方向发展。
