小朋友鼻炎可通过明确并规避花粉、尘螨等过敏原，用生理盐水清洁鼻腔减轻炎症，将室内湿度调控在40%-60%营造舒适环境，让小朋友适度开展体育锻炼增强体质，若症状严重及时带其到正规医院按儿科安全原则处理来应对以缓解症状保障健康
一、明确过敏原并规避
小朋友鼻炎常因接触过敏原所致，像花粉、尘螨、动物毛发等。家长需留意观察，找出引发小朋友鼻炎的具体过敏原。例如花粉季节，尽量减少带小朋友去花草繁茂之处；家中定期除螨，保持室内清洁，降低尘螨接触机会，从源头上减少过敏原刺激，缓解鼻炎症状。
二、鼻腔清洁护理
使用生理盐水或生理性海盐水对小朋友鼻腔进行清洁。可通过喷鼻或滴鼻的方式，利用其渗透压作用清洁鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。操作时要轻柔，依据小朋友的耐受程度进行，确保安全舒适。
三、环境湿度调控
维持室内空气湿度在40%-60%为宜。过于干燥的空气会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎不适；而湿度过高也可能滋生细菌等。可借助加湿器等设备调节室内湿度，为小朋友营造相对舒适的呼吸环境，利于改善鼻炎状况。
四、增强体质锻炼
让小朋友适度开展体育锻炼，比如年龄较小的可进行简单亲子互动游戏式运动，稍大些的能参与散步等活动。适度运动有助于提高小朋友身体免疫力，对改善鼻炎有一定帮助，但要根据小朋友年龄和身体状况选择合适运动方式与强度，避免过度运动造成身体负担。
五、严重时及时就医
若小朋友鼻炎症状严重，如鼻塞明显影响呼吸、频繁打喷嚏且流涕不止持续较久等，需及时带小朋友到正规医院就诊。医生会综合评估病情，遵循儿科用药等安全原则进行处理，优先考虑非药物干预，必要时会采用安全的辅助治疗手段，但严格把控用药等操作，保障小朋友健康，全程体现儿科安全护理要求，充分考虑小朋友年龄等因素，确保应对恰当。
